“嗨！”
褚林光尝试将一百二十斤重的石锁，一次又一次的举起来。
在朝天劲的帮助下，以及这段时间，呼吸吐纳的加强下，他的身体素质有了明显变化。
成功掌握了这门诀窍后，褚林光次次都能将一百二十斤的石锁举过头顶。
“好，再来！”
郭威笑得合不拢嘴，刚刚还勉励褚林光稳住心态，没想到褚林光转眼就掌握了诀窍，虽然只能举起一百二十斤的石锁，但借助朝天劲，褚林光的动作不仅流畅，而且有举重若轻的感觉。
褚林光对朝天劲的掌握，已经达到了熟练水准，比起黑虎强得多了。
黑虎站在一旁，一手拿着一把长刀，像是门神一样，静静地看着褚林光和郭威玩起了地上的石锁。
刚刚郭威就要将一门刀法传授给他，结果褚林光突然开窍，将一百二十斤重的石锁连续举起，郭威仿佛发现了新大陆，将刀扔给他后，便和褚林光玩到了现在。
“就是你现在这样，把窍门抓住了，来！”
郭威提醒道。
每次褚林光使用朝天劲举起石锁，他也会用朝天劲举起一个两百斤重的石锁，防止褚林光只是灵光一现，希望通过自己的引导，让褚林光牢牢抓住窍门。
“好。”
褚林光低喝，一次一次举起石锁，随着举起来的次数越多，力量也在衰竭，但郭威贴心的让黑虎将轻重量的石锁，依次放在了褚林光边上，让褚林光能持续运用朝天劲，将窍门融入肌肉记忆中。
就这样师徒俩举了一天的石锁，到最后褚林光连十斤重的石锁都举不起来，他已经力竭，躺在了地上喘粗气。
郭威也筋疲力尽，坐在一旁运用呼吸吐纳法补充气血之力。
黑虎则在收拾残局，将乱糟糟的石锁拎到角落摆放整齐。
半个时辰后。
郭威睁开眼睛，他气力恢复了一些，将褚林光从地上拖拽起来，说道：“今日你浑身血肉都被发挥到极致，一会用药浴滋补，不但能修复你肌肉损伤，还能壮大你气血。”
“师父我……”
“药水我已经让你二姑煮好，等会你泡在木桶内，药力会被你的血肉自动吸收。”
郭威知道褚林光无非想说些感激的话。
“嗯。”
褚林光内心记下这份情。
“师父，药浴有没有我的份？”
黑虎尝试问道。
“有。”
郭威点着头。
黑虎闻言神色一喜。
郭威补充道：“今天你没怎么修炼，肌肉力量处在饱满状态，一会吸收不了多少药力，所以等林光泡完后你再泡。”
“啊？”
黑虎笑容凝固，让他泡褚林光泡过的药水。
“药力只有被血肉吸收进去，才能起到壮大气血的作用，若是淤积在体内，只会适得其反。”
郭威解释道。
“弟子知道了。”
黑虎弱弱道。
一会后郭威带着褚林光和黑虎来到洗衣房，他将一桶热腾腾的药水，按照一定的比例，掺杂进了好几桶清水，将其倒进一个大水桶内。
“坐在里面泡着，让水位没过你的肩膀，半个时辰后再出来。”
郭威对褚林光道。
“是！”
褚林光没有扭捏，脱光衣服裤子，便坐在了大水桶内。
原本水位有七分满。
他坐进去后，水位上升到九分半满，刚好能够没过他肩膀。
掺杂清水的药水温度适宜，在四十度左右，药水是黑褐色，有一股艾草味道，褚林光坐在水桶内，让自己的身体放松下来。
“师弟，我在门口等你。”
黑虎留下一句话，和郭威一起出去。
洗衣房被关上后。
褚林光情不自禁的修炼起了基础呼吸法，他感觉配合呼吸法，能够更好的吸收药力，壮大自己的气血。
同时忍不住看了下面板信息。
人情：无
铁山拳（41-100）
基础呼吸法（47-100）
朝天劲（21-100）
（剩余寿命42）
褚林光惊愕发现，寿命竟然减少了一年，看来今天消耗过度，给自己的身体造成了损伤，显然郭威也是意识到这点，才舍得花钱给自己泡药浴滋补。
练武本身就会损伤身体。
要内外兼修，时刻注意气血变化，才能延年益寿。
否则像郭威这般，现在虽然中气十足，外表比起普通同龄人更显年轻和强壮，可一旦气血衰败，年轻时留下的暗伤，便会逐一爆发，在短短几年内变成另一个人。
穷文富武。
习武消耗的银两，不仅在于请名师时花费的学费，更在于日常中的血肉和气血滋补。
若非郭威有其它意图，否则褚林光根本承担不了。
在呼吸法的帮助下，褚林光感觉酸胀的肌肉，像是张开血盆大口一般，将水桶内的药力拼命吸收进去。
那股酸麻无力的感觉，正随着药力吸收越来越多而逐渐消失。
褚林光忍不住握紧拳头，此时让他继续举起一百二十斤的石锁，他虽然做不到，但不至于像先前那样软弱无力，那股力竭和疲惫感已经消失殆尽。
“师弟，师父说了要把药力吸收进去才行，否则淤积在体内会适得其反，你要是觉得好多就赶紧起来吧！”
黑虎蹲在门口还不到半个时辰就跑了进来。
他已经脱掉上衣，随时准备跳进木桶内。
“师兄再等等。”
褚林光知道距离半个时辰还有将近一刻钟。
“我是为你着想，你要是觉得没事就继续泡着。”
黑虎不情愿的回到门口蹲着，故意不把门关上，就那样直勾勾的看着褚林光。
褚林光拿他没办法。
回想黑虎先前请他吃过一顿酒，饱腹了一餐，以及今日要不是自己掌握了朝天劲，郭威此刻已经将一门刀法传授给黑虎，黑虎心里面对自己已经有了怨念，褚林光也不好让黑虎继续不痛快，于是道：“师兄说得对，你快进来吧！”
“师弟我来了！”
黑虎喜上眉梢，从地上蹦起来，一把将腰带扯掉，迫不及待的冲进洗衣房，都来不及将门关上。
褚林光没办法迅速起身，将大水桶让给黑虎，快速将木门关上。
黑虎则一屁股坐在水桶内。
他个头精壮，血肉饱满，一屁股坐下去，褚林光的水位才九分半满，他直接溢出来，急得他双手挡在水桶边上，防止药水溢出太多，一边喊道：“师弟，拿水瓢接住泼我脸上！”
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