永的日记

永溢

首页 >> 永的日记 >> 永的日记最新章节(目录)
大家在看六边形怪物,碾压欧洲足坛重生三国:我打造天下第一领地这个训练家的宝可梦过于跳脱商爷,你的老婆重生啦穿越者祭祀网游:我觉醒了两个隐藏职业王者荣耀之大神救命呀!掌上娇娇薛清茵贺钧廷网游:退役天才返场,震惊电竞圈实习小道士
永的日记 永溢 - 永的日记全文阅读 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 好看的网游动漫小说

第7章

上一章目录下一章阅读记录

废了,一切都废了。

今天早上6点钟遗了,感觉身心俱疲。唉,睡也睡不好,吃也吃不好,还遗了。

我眼睛都睁不开呀,每天晚上11点睡,一躺下就有各种奇思妙想,各种yy,不是梦到系统就是梦到穿越,各式各样天马行动的想法。

不知道折腾到多少点才能睡着,失眠是一件非常痛苦的事,世界上只有两种人,一种是睡得着觉的,一种是睡不着觉的。

下一步就是要解决这个问题。不能再这样胡思乱想下去了,睡眠质量太差了。每次都花个10来分钟,看个知乎没个鸟用的,睡前冥想作用现在也不太大了。今天好好看一看,花一两个小时研究一下怎么样才能睡得着。

遗的话也不知道为什么,突然就遗了,梦都没做。也不知道是日有所思,夜有所梦。还是身体出了问题,话说身体不应该让我好吗?无缘无故甚至没有梦都遗了的。

还有一种可能是本身失眠的这个有一定影响,加上吃了那个中药也会有一定影响。

前两天老爸还说脸色很青,这样下去身体能好就怪了,睡又睡不好,减脂吃也吃的一般,主要还是睡不好,睡眠质量堪忧。

非常痛苦,我现在甚至眼睛都睁不开,太困,太累。

虽然我一直想传递积极的能量,但如果我本身过的都不快乐的话,我也知不道如何传授这种积极健康的磁场呢。

起来了,早上空腹127.5,嗯,其实瘦不瘦自己起来是有感觉的,我今天感觉又瘦了一点,但瘦的不明显,可能是少了一点水分,体重应该没有很多的变化,特别是肌肉,因为我感觉不到腹部的紧张感。

前两天瘦下来的时候,明显感觉上腹部肌肉这种紧绷很明显。

买肉去了,昨天老爸给了我200现金买猪骨头,我说他起的比我早,然后把钱放在桌子上了。

要是他起得早就他买,我起的早就我买,然后我起来发现桌上的200块钱不见了。

老爸房间门没关,刚好看了一眼,他睡得不是很死,就问我怎么了?我说桌子上的钱不见了,他说他拿了,说车上还有几十块钱叫我拿着买猪骨头。

估计打麻将输了,哎,还不如我拿着呢。

我感觉我现在语音的状态确实有点差,说话都有气无力的,有点闷。

下雨了,早上6点多看着隔壁厂房屋檐还会滴水。

也不知道法灵哥是听错了还是怎么的?感觉这骨头好贵呀!三斤花了我60块。

但是我记得猪骨头才12块钱左右一斤的嘛。难道是他拿错了还是怎么的?猪肉前天买就13一斤。

搞不懂,按道理法灵哥不应该坑我,我操。

我看了一下,这就是猪骨头啊,不是排骨,更不是精排,就是普通的猪骨头,不应该卖到20一斤啊,最多就是12一斤了,涨价涨那么凶啊?

下次买排骨不去法灵哥那买了,好贵啊,去其他家起码嫌贵还能不买或者再看一下。

猪肉的话倒没关系,法灵哥这不会坑我,而且最近发现了一家肉铺,还算厚道,起码不会拿一些藏起来的肉卖给我。

就这样吧,吐槽一下,今天看部电影,看一下睡眠的知识。

话说表哥那份工作他没干了,重新找工作。我老妈叫我问一下我学长那个蜜雪冰城市场公园管培生还招不招人?太远了吧,在云贵川我感觉没必要,而且我在网上看了一圈,发现确实没有招了。

我在广州搜了一下管培生之类的相关知识,发现还是有蛮多很不错的企业。拼多多最牛逼了,12k然后14薪。其他也很不错,基本上是能拿到10k左右,然后都是13薪14薪福利待遇还是蛮不错的,哎,一步错,步步错。

当初就应该多找几家大厂来投简历才对的,名创优品屁事多的很,工资也不高。

失策,失策。

当时看京东那些管培生要求太高,投了没反应就没投了。其实不单单是一线大厂,还可以试一下二线大厂,二线大厂不行,在三线嘛,你像很多快消大厂,蜜雪冰城啊,瑞幸啊。这些其实是很需要人手的,包括像拼多多,这些迅猛发展的待遇都不会差。

对于信息的筛选和判断还是有所不足,太早下决策,或者说被当时的市场打压了,还是不够重视,找的还不够好。

没有足够的信息,自然没有办法做出真正的最优解。

今天头昏昏沉沉一天了,早上的时候买完肉,吃了早餐又睡,睡到中午,中午吃完饭,下午玩了一下手机,又睡,睡到下午5点。

遗真的是对身体伤害大,特别是加上失眠,又昏沉沉。

我光听哑铃完全没有力气的意思了。确实要买一个可调节,可到时候要搬宿舍就麻烦。尽量看看。宿舍周围有没有健身房吧?多泡健身房最好了。

晚上睡前还是要带点饥饿的。如果剧烈运动睡不着的话,可以稍微散散步或者怎么样的。尽量消耗一些让自己有点饿。

晚上正常吃七分饱都不行,五分饱或者三分才行。

喜欢永的日记请大家收藏:(m.tcxiaoshuo.com)永的日记天才小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推火影:我春野樱会算命!全宗门都是恋爱脑,唯我是真疯批我觉醒了天赋之灵生化危机:虹结晴空法医毒妃万界仙族特种部队之雇佣兵人住超神,渣在诸天重生之千面影帝玄幻:神尊重生之改写宿命穿书后,水灵根变成了全灵根正灵乡村神医于小嗦之奇遇冒险盗墓:黑爷的对象非人类星铁:杨先生,我想其中有些误会神王婿和薄少撒个娇海贼之破晓航迹这个训练家的宝可梦过于跳脱
经典收藏人在木叶,暗部拷问忍者十年![综]非常规恋人虫群领主:百倍奖励英雄无敌之巨龙之主赵昊巅峰幻界火影:扉喇嘛被天幕曝光了公子您命中缺我公路求生之大玩家绝地求生之我的系统能升级皆为王图崩铁:黑月光转白,火爆四星角色这一世,恋爱狗都不谈魔兽世界野史记录顾芯芯霍项胤我的神仙女仆我在超神创建神话基因最后一个赶尸人我守到DNF关服竟然穿越了罗天蓝秀儿小说最新章节免费阅读暗盒游戏
最近更新穿越僵约与马小玲的爱与守护终极恶女:为理留下来电影随笔迟钝炮灰被主角抱在怀里亲懵了改变世界从双城之战开始当调查一队来了个天才画家恋恋时光簿搞不来暗恋海上冰路,我能召唤空投物资管够纯属胡说八道LOL:开局中单被限制出境重生棒梗,带贾家发家致富忘羡同人观影未来全职体校:国家队全是我的学生超神之签到崛起极夜求生:开局获得寻宝罗盘倒霉的我成为野怪后却十分幸运小侍郎重生后被戏精王爷叼回家啦龙珠超之仙人模式第五人格:各自安好
永的日记 永溢 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 永的日记全文阅读 - 好看的网游动漫小说