算术课的引入，在修仙界高层引发了新一轮的研究狂潮，其影响正潜移默化地改变着许多传统的修炼方式和认知。而桃源村内，林辰的教学计划仍在稳步推进。
看着孩子们整天不是坐在沙盘前写字算数，就是摇头晃脑地背书，林辰这个来自现代的灵魂，总觉得少了点什么。
“老是坐着学习也不行，得劳逸结合。”林辰心想，“孩子们正是长身体的时候，得多活动活动。而且，身体是革命的本钱，有个好身体比什么都强。”
于是，“体育课”这个新鲜的概念，被林辰提上了日程。
当他在识字课和算术课的间隙，宣布明天将增设“体育课”，主要目的是“强身健体，活动筋骨”时，孩子们自然是欢呼雀跃，能名正言顺地玩耍总是开心的。
而那些“插班生”和他们背后的势力，则再次陷入了紧张的期待与疯狂的脑补之中。
“体育？强身健体？活动筋骨？”青云宗内，凌霄子看着由“石头”传回的信息，眉头紧锁，随即猛地一拍大腿，“我明白了！前辈这是要传授炼体之法！”
修仙界中，炼体流派的修士虽不如法修众多，但但凡有所成的，无不是肉身强横、战力惊人之辈。只是炼体之道，往往伴随着极大的痛苦和资源消耗，进展缓慢。如今林前辈竟要亲自传授炼体之术，这如何不让凌霄子激动？
“立刻传令下去！”凌霄子对负责体修一脉的长老吩咐，“明日‘体育课’，尔等需通过‘石头’身上的感应符纹，仔细感知前辈的一举一动，分析其中蕴含的炼体奥秘！这或许是我青云宗体修一脉崛起的契机！”
天衍宗内，璇玑仙子也陷入了沉思：“体育……体乃承载之道，育乃生长之意。前辈此举，莫非是暗示我等，大道不仅存于神魂意念，亦需肉身鼎炉与之契合？是了，以往我等过于注重灵力和法则感悟，或许忽略了肉身这本源载体的重要性！”
其他势力也纷纷做出类似解读，严阵以待。一时间，各大宗门的体修长老、乃至一些专注于肉身神通的大能，都成为了“家长群”里的香饽饽，被邀请共同“观摩”明日的大课。
第二天，阳光明媚，正是活动的好天气。
林辰将孩子们带到院子外一片平整的草地上。他穿着一身利落的短打衣衫，显得精神奕奕。
“孩子们，排好队，我们先来做一套准备活动，热身一下。”林辰站在前面，开始示范，“第一节，头部运动。一二三四，二二三四……”
他做着标准的、前世中小学生广播体操式的头部绕环动作。
孩子们嘻嘻哈哈地跟着做，动作千奇百怪。
然而，在那些体修大能和远程感知的大佬眼中，这看似简单的头部运动，却仿佛蕴含着梳理神魂、贯通颈椎、刺激百会穴的无上法门！那规律的“一二三四”计数，更像是一种独特的呼吸吐纳和气血引导节奏！
“妙啊！”青云宗的体修长老通过感应符纹“看”着林辰的动作，激动得浑身颤抖，“前辈这头部绕环，看似寻常，实则暗合周天星辰运转轨迹！左右转动，分明是在调和阴阳！前后俯仰，则是疏通天地桥！这……这绝对是失传已久的‘星辰炼神术’的基础篇！”
其他势力的体修们也纷纷得出类似的惊人结论，并立刻开始模仿和推演后续动作。
接着是扩胸运动、体转运动、弓步压腿、手腕脚踝运动……
林辰每一个看似普通的热身动作，都被解读成了某种高深炼体秘法的起手式。
扩胸运动被视为“开阖肺腑，吸纳先天之气”的法门。
体转运动被理解为“拧转乾坤，锻炼腰肾本源”。
弓步压腿更是被看成了“扎根大地，引地脉之力淬炼双腿”的无上秘术。
热身完毕，孩子们的小脸都红扑扑的，微微出汗，感觉身体都舒展开了。
林辰很满意效果，接着道：“好，热身结束。现在我们来进行一项有趣的锻炼——跑步！”
他指着草地边缘一条被他平时踩出来的、环绕着小果园的土路：“我们沿着这条路慢跑，不用快，坚持下来就好。记住呼吸要均匀，步伐要稳定。”
跑步？这更简单了！
孩子们欢呼一声，在小丫的带领下，像一群出笼的小鸟，沿着土路跑了出去。林辰则不紧不慢地跟在队伍后面，照看着孩子们。
可是，在修士们眼中，这“跑步”绝非简单的奔跑！
那土路，是林辰日常行走踩踏出来的，早已浸润了无形道韵，踏足其上，本身就是在接受大地之力的洗礼。
“慢跑”，被解读为一种独特的、可持续的、调动全身气血和肌肉的动态修炼法门。
“呼吸均匀”，被认为是配合步伐节奏的独特吐纳术！
“步伐稳定”，则被看成是锤炼下盘、沟通地气的关键！
尤其是当这群孩子，包括那些“插班生”，在这条蕴涵道韵的土路上奔跑时，他们能清晰地感觉到，一股温和却持续的力量，正从脚底涌泉穴涌入，顺着腿部经脉向上，洗涤着他们的肉身，虽然微弱，但效果显着，远比他们宗门内那些痛苦的药浴、锤打之法来得舒适和高效！
“这……这莫非是传说中的‘大地奔行术’？”一位以速度见长的妖族大能（其幼崽也被伪装后塞了进来）在远程感知后惊呼，“看似简单，却直指速度与耐力之本源！长期坚持，肉身强度与速度必将发生质变！”
跑步结束后，孩子们虽然有些气喘，但个个精神焕发。
林辰让他们休息了一会儿，然后拿出了他之前用“混沌胶质”做的弹力球（他后来又做了几个）。
“好了，最后我们来做个小游戏，锻炼一下大家的反应能力和协调性。”林辰笑着拿出一个弹力球，“我们来玩‘抛接球’，我抛给你们，你们试着接住。”
他先示范了一下，将球轻轻地抛给小丫。小丫兴奋地伸出小手，准确地接住了。
“很好！”林辰鼓励道，然后开始轮流抛给其他孩子。
这个简单的游戏，再次让外界大佬们瞠目结舌。
那弹力球是什么？是蕴含混沌法则、能自动吸收反弹能量的“神器”！
抛接球的过程，在外界看来，分明是前辈在用那神器，以一种温和的方式，锤炼孩子们的反应速度、手眼协调能力以及对突发状况（球路变化）的应对能力！这简直是最顶级的实战预演训练！
尤其当某个“插班生”因为紧张没能接住球，被球轻轻砸在胸口时，那混沌胶质吸收冲击力的特性，不仅没让他受伤，反而将一股温和的震荡之力传递全身，仿佛进行了一次细微的全身按摩和淬炼，让他舒服得差点哼出来。
“高！实在是高！”神农谷的姜云苓感叹，“前辈连‘失败’的惩罚，都设计得如此巧妙，蕴含着淬炼之效！这体育课，当真是将炼体融于游戏，润物细无声啊！”
一堂“体育课”下来，孩子们玩得满头大汗，兴高采烈，只觉得浑身舒畅。
林辰看着孩子们红润的小脸和明亮的眼睛，觉得这体育课开设得非常有必要，决定以后定期开展。
而他不知道的是，这堂被他视为“活动筋骨”的体育课，在外界引发了何等巨大的变革。
青云宗立刻改革了体修弟子的训练课程，增加了“头部运动”、“扩胸运动”等热身环节，并划出了专门的“慢跑路径”，要求弟子们每日坚持，注重“呼吸”与“步伐”。
天衍宗则开始研究“抛接球”游戏中蕴含的“预判”、“反应”法则，试图将其融入斗法技巧之中。
各大势力纷纷效仿，一时间，修仙界掀起了一股“全民健身”的热潮，只是他们健身的方式，都带着浓郁的“桃源村体育课”色彩。
“家长群”里，关于“体育课”心得的交流更是热火朝天。
“凌掌门，贵宗对‘弓步压腿’中‘扎根’之意，领悟几何？”（某位土系法术大师）
“璇玑仙子，你觉得那‘抛接球’的游戏，是否暗含因果命运之线的牵引与规避之道？”（一位宿命论修士）
这场由林辰无意中发起的“体育课”，不仅提升了各方势力年轻一代的肉身基础，更是在某种程度上，改变了许多修士只重法术神通、忽视肉身锤炼的传统观念。
夕阳下，林辰送走了依旧兴奋讨论着今天体育课的孩子们。他擦了擦额头的细汗，看着远处群山如黛，心中一片宁静。他觉得，这样教书、种田、带着孩子们锻炼身体的生活，充实而美好。
他回到院子，开始准备晚饭，灶膛里的火光映照着他平静的脸庞。
他完全不知道，他今天教授的“头部运动”，已经被某个体修宗门奉为《周天星神锻识法》；他带领的“慢跑”，被尊为《先天大地淬体诀》；就连那“抛接球”的游戏，也被冠以《混沌感应篇》的名头，在修仙界悄然流传开来。
教育的意义，在于全面发展。林辰秉承着前世的朴素理念，无意间，为这个偏科的修仙世界，补上了重要的一课。而这一切，仅仅是个开始。他已经在考虑，下次体育课，是不是可以教孩子们跳跳绳，或者玩老鹰捉小鸡了。
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