楚无妄抱着剑,面无表情地移开了视线,仿佛眼前的闹剧与他无关。
沐颜汐放下了碗筷。
她没有生气,也没有安慰,只是站起身,走到他们那辆青篷马车旁,从里面拿出了几样东西——一包油光红亮的酱肘子,一碟晶莹剔透的水晶虾饺,还有几块苏欢棠平日最爱的、撒着糖霜和果仁的千层酥。
她将这些香气四溢、极具诱惑力的食物,一一摆在了苏欢棠面前的空地上。
苏欢棠的哭声戛然而止,眼睛死死地盯着那些美食,喉头不受控制地滚动着,唾液急速分泌。
所有人都愣住了,包括苏岑和沈亦舟,不明白沐颜汐这是什么意思。
沐颜汐看着苏欢棠,声音清晰而冷静,如同在陈述一个客观事实:“吃吧。”
苏欢棠难以置信地抬起头。
沐颜汐继续道:“这是酱肘子,肥腻,高盐。这是虾饺,淀粉和油脂不少。这是千层酥,糖和油的混合物。吃下去,你会得到短暂的满足,胃被填满,心情愉悦。但后果是,你的身体负担会更重,走路会更喘,可能晚上睡觉呼吸会更困难,长远来看,心疾、消渴的风险都会增加。”
她顿了顿,目光平静无波:“当然,你也可以选择继续吃现在的杂粮饭和青菜。过程会难受,会饥饿,会烦躁。但你的身体会慢慢变得轻松,走路不再那么费力,或许有一天,你能靠自己爬上不高的山坡,看到不一样的风景。”
“胖,或者瘦,都是你自己的身体。”沐颜汐最后说道,语气带着一种近乎残酷的尊重,“你可以自己选。没有人能替你决定,也没有人能替你承担后果。”
苏欢棠呆呆地看着地上的美食,又看看沐颜汐那双仿佛能看透一切的眼睛。
选择?
她长这么大,第一次被人如此郑重地给予“选择”的权利。不是在“吃这个”和“吃那个”之间选,而是在“短暂的口腹之欲”和“长久的健康自在”之间做选择。
地上的食物散发着致命的诱惑,那是她十八年来最熟悉、最依赖的快乐源泉。
可沐姐姐的话,像一根冰冷的针,刺破了她试图用愤怒和委屈掩盖的、对自身状况的隐约认知——她确实走几步就喘,夜里睡觉也觉得憋闷……
她的手微微颤抖着,伸向那碟水晶虾饺,指尖几乎要触碰到那晶莹的外皮。
苏岑紧张得屏住了呼吸,想开口,却被沐颜汐一个眼神制止。
最终,在所有人的注视下,苏欢棠的手,在距离虾饺一寸的地方,猛地缩了回来。
她“哇”地一声,不是愤怒,而是带着一种巨大挣扎后的崩溃,扑进苏岑怀里,放声大哭。
“我不吃……我不吃了……呜呜……沐姐姐……我听你的……我听你的还不行吗……”
她没有选择那条看似轻松、实则通往更沉重枷锁的路。
沐颜汐看着她崩溃大哭的样子,眼中闪过一丝几不可察的柔和。
她弯腰,将那些诱人的食物重新收了起来。
“好。”她只说了一个字。
从那天起,沐颜汐给苏欢棠制定了一个更为详细的“减肥计划”。
不再是简单的减少食量,而是精确到每日的饮食搭配(在现有条件下尽量均衡)、固定的活动时间(从最开始绕着马车走一圈,慢慢增加到可以在平坦官道上走一小段),甚至还包括了一些沐颜汐根据现代知识简化的、适合她目前体能的拉伸动作。
这个过程,充满了各种啼笑皆非的场面。
比如,苏欢棠在做某个简单的抬腿动作时,因为平衡感差,差点一屁股坐在地上,吓得苏岑和沈亦舟(嘴上嫌弃身体却很诚实)赶紧一左一右去扶,结果三人差点摔作一团。
比如,她饿得实在受不了的时候,会对着空气幻想出各种美食,然后流着口水喃喃自语:“烤鸭……肥肥的烤鸭……”“桂花糕……甜甜的桂花糕……” 那副又可怜又好笑的样子,连楚无妄都忍不住别过脸去,肩膀几不可察地耸动了一下。
比如,有次路过一个城镇,苏岑狠下心,故意带着她在最热闹的市集穿行。
那些或好奇、或惊讶、或依旧带着鄙夷的目光,如同细密的针尖,刺得苏欢棠浑身不自在,脸色发白,紧紧攥着弟弟的手。
苏岑心疼得不行,却强忍着没有立刻带她离开,直到她自己小声说:“阿弟……我们……我们走吧……” 回去的路上,苏岑偷偷红了眼眶,却也知道,有些刺激,是让她保持决心的必要代价。
崩溃、生气、委屈……这些情绪依旧会时不时爆发。
但不同的是,苏欢棠不再一味地耍赖和指责,而是会一边哭一边继续完成沐颜汐规定的活动量,或者一边生气一边啃着没味道的粗粮馍馍。
因为沐颜汐让她明白,这是她自己的选择,为自己的选择负责,是成长的第一步。
而其他人,也在用各自的方式陪伴着她。
苏岑是她的头号啦啦队兼后勤部长,绞尽脑汁把有限的食材做出花样,在她每一次微小进步时给予最夸张的赞美。
沈亦舟虽然嘴上依旧吐槽“苏孔雀你姐这毅力要是用在练武上早成高手了”,但路过溪流时会故意大声说水里有肥鱼可以烤(虽然最后烤出来的鱼大部分进了他和楚无妄的肚子),用一种别扭的方式分散她对饥饿的注意力。
楚无妄则是在她活动时,会看似无意地站在一些容易发生危险的位置,确保她不会真的摔伤。
就连沐颜汐,也会在她坚持完成一天计划后,默许她小小地品尝一口空间里拿出的、低糖分的果干,作为奖励。
旅程在继续,风景在变换。
苏欢棠的减肥之路,道阻且长。
但这一次,她不是一个人在战斗。
她的身边,有刀子嘴豆腐心的“仙女”导师,有嘴贱却可靠的“狐朋狗友”,有沉默却强大的守护者,还有那个永远把她放在心尖上的弟弟。
前路或许依旧会有崩溃和挣扎,但希望和改变的种子,已经在她心中,伴随着汗水与泪水,悄然生根发芽。
至少,她迈出了最艰难的第一步——为自己,做出了选择。
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