十月的清晨，天亮得晚了。六点半的闹钟响起时，窗外还是一片灰蒙蒙的蓝。空气里带着沁人的凉意，呼出的气变成淡淡的白雾。季晨熙自己穿好运动服，轻手轻脚地走出房间。楚颜已经等在客厅，同样一身轻便的运动装束。
“妈妈早。”
“早，宝贝。准备好了吗？”
“嗯。”
这是母子俩新开始的仪式——晨跑。从爸爸的“静默期”变成永久的沉寂后，家里的空气仿佛凝固了。直到某个清晨，楚颜看到儿子醒来后望着天花板发呆的空洞眼神，她下定决心要打破这种死寂。她提议晨跑，季晨熙沉默地点了头。
小区里还很安静，只有零星几个遛狗的老人和同样晨练的身影。路灯还亮着，在潮湿的路面上投下昏黄的光晕。楚颜放慢脚步，配合着儿子的节奏。一开始，季晨熙跑得很慢，脚步有些沉重，呼吸急促而不均匀。冷空气吸入肺里，带着微微的刺痛。他咬着牙，眼睛看着脚下不断向后移动的路面，脑海里却不受控制地浮现出爸爸的身影——爸爸在家时，也常在清晨跑步，回来时满头大汗，却神采奕奕，会用带着汗味的大手揉乱他的头发。
“调整呼吸，晨熙，鼻子吸气，嘴巴慢慢吐气。”楚颜的声音在旁边响起，平稳而有力。季晨熙试着照做，将注意力集中在呼吸的节奏上，一吸一吐，脚步似乎真的轻松了一点。
跑到小花园的环形步道时，东边的天空开始泛出鱼肚白，云层被染上淡淡的金边。季晨熙的额头渗出细密的汗珠，后背也湿了一小块，但那种胸口发闷的感觉却奇怪地减轻了。他听到自己有力的心跳声，听到鞋子踩在落叶上沙沙的声响，听到妈妈稳定陪伴在侧的脚步声。这些声音，盖过了脑海里那些纷乱的思绪。
“妈妈，”他喘着气，小声问，“爸爸以前……跑步的时候，会想什么？”
楚颜的步伐节奏不变，思考了几秒，回答：“爸爸说过，跑步的时候，什么都想，也什么都不想。会让脑子放空，就像……给心灵洗个澡。跑完了，浑身轻松，就有力气面对新一天的挑战了。”
给心灵洗个澡。季晨熙琢磨着这句话。他试着不再刻意去“想”或者“不想”，只是看着前方延伸的路，感受着风吹过汗湿的额头的凉意，听着规律的脚步声和呼吸声。渐渐地，他感觉压在心口的那块大石头，似乎被这一下下的脚步震松了一点缝隙，透进了一丝清新的空气。
返程时，太阳已经从高楼后面跃出，金光洒满大地，世界变得清晰而明亮。回家的路上，他们看到早点摊升腾起温暖的白气，上学的小学生叽叽喳喳地走过。生活，在黎明中苏醒了。
冲完热水澡，坐在餐桌前吃着热乎乎的早餐，季晨熙觉得浑身暖洋洋的，有一种疲惫过后的舒畅。他忽然觉得，面对新的一天，似乎没有那么困难了。
第二天、第三天……晨跑成了雷打不动的习惯。有时下雨，他们就改成在楼道里爬楼梯。季晨熙的耐力渐渐变好，呼吸越来越平稳，甚至能偶尔和妈妈并排跑一小段。他开始留意清晨的景色：草叶上晶莹的露珠，枝头跳跃的小鸟，天空色彩的变化。他发现，黎明前的黑暗虽然漫长，但光明总会准时到来。
一天早晨，他们照例在小区里跑步。经过一棵大树下时，季晨熙无意中低头，看到泥地上有两行清晰的脚印。一行大而深，是成年男子的运动鞋印；一行小而浅，是他自己的。两行脚印一前一后，紧紧相依，印在略带潮湿的泥土上，仿佛是一种无声的同行。他认出，那大一些的脚印，很像爸爸常穿的那双跑鞋的底纹。或许是爸爸以前跑步时留下的，或许是小区里其他叔叔的。但在那一刻，季晨熙宁愿相信，那就是爸爸留下的。
他放慢脚步，看着那两行脚印，心里涌起一种奇异的感觉。爸爸虽然不在了，但他跑过的路还在；爸爸教给他的坚强和勇气，就像这脚印一样，印在了他的生命里。现在，他正踏着爸爸走过的路，在妈妈的陪伴下，一步一步，跑向每一个新的黎明。
那天晚上，季晨熙在成长记录本上，没有画太阳，也没有画跑道。他只画了两行简单的脚印，一行大，一行小，清晰地印在纸上。在脚印的尽头，他画了一个小小的、正在上升的太阳。在画的旁边，他写道：
**【我和妈妈开始每天早晨跑步。】_
**【跑步很累，但跑完心里会舒服一点。】
**【妈妈说，跑步是给心灵洗澡。】
**【我看到泥地上有脚印，一大一小。】
**【我想，爸爸也在天上看着我们跑步。】
**【我跟着妈妈的脚印，也踩着爸爸留下的脚印。】
【我要跑得越来越稳，越来越快。】
【这样，爸爸就知道，我和妈妈都很勇敢。】
通过晨跑这个简单的仪式，季晨熙找到了一种身体力行地对抗悲伤、迎接新生的方式。脚步丈量大地，呼吸迎接黎明，汗水冲刷泪痕。在那条熟悉的跑道上，他不仅锻炼着体魄，更是在进行一场无声的“黎明接力”，接过父亲留下的勇气，跑出属于自己的生命轨迹。晨光中，那个奔跑的小小身影，正将思念化作前行的力量，一步步告别长夜，奔向充满希望的明天。
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