“让我瞅瞅！”人参精凑到屏幕前，须子对着王建军晃了晃，活像个老中医在“隔空望诊”，“大兄弟，你这腰是不是凉得钻心，用热水袋捂着能舒服点，一受凉就疼得厉害？膝盖是不是又冷又软，上楼梯得扶着墙？晚上起夜是不是一趟接一趟，尿色清清淡淡的？那事儿是不是心有余而力不足，就算成了也觉得没劲儿，完了更累？”
王建军连连点头，声音里满是无奈：“是啊大夫，你说的太对了！我这腰就跟没穿衣服似的，冬天冻得直打哆嗦，夏天在空调房里也得裹着毯子。膝盖软得像踩在棉花上，上三楼都得歇两回。晚上起夜最折腾人，刚睡着就被尿憋醒，来回几趟，天亮了都没睡踏实。那事儿……唉，别提了，现在我和我老婆都快分房睡了，我心里也着急，可就是不行，越急越没用，还总觉得口干，手心有点热，不知道是不是虚火上升。”
“这就对了！”人参精一拍大腿，须子都跟着颤了颤，“你这是典型的‘肾阳虚衰，阴寒内盛’！长期熬夜耗伤肾阳，淋雨后寒湿侵入经络，肾阳是咱身体的‘小火炉’，火炉快灭了，身体自然冷得发抖；腰为肾之府，肾主骨生髓，肾阳不足，腰和膝盖就没了滋养，跟没加油的机器似的，又冷又疼；肾主生殖，肾阳亏虚，生殖功能自然下降，阳事不举就来了；肾主水，肾阳不足，水液代谢失常，夜尿就多；至于口干、手心热，那不是实火，是‘阳虚日久，虚阳外浮’，就像火炉快灭了，最后冒出来的一点火星，看着热，其实内里是凉的！阳起石正好对症，能温肾壮阳、散寒止痛，再配上滋阴补肾的药材，阴中求阳，标本兼治，保管能让你腰不冷、腿不疼，晚上睡踏实，那事儿也能恢复！”
梁大宽补充道：“肾为先天之本，主命门之火，你长期熬夜劳作，耗伤先天之阳，又外感寒湿之邪，导致肾阳虚衰，命门火衰。肾阳虚则温煦失职，故见畏寒肢冷、腰膝冷痛；腰为肾之府，肾主骨，肾阳不足，骨骼失养，故腰膝冷痛、酸软无力；命门火衰，生殖功能减退，故阳事不举；肾阳不足，气化失常，水液内停，故夜尿频多；阳虚日久，虚阳外浮，故见口干、手心热；舌淡胖、舌苔白腻、脉沉迟无力，均为肾阳虚衰、寒湿内盛之象。阳起石咸温，能温肾壮阳、强筋健骨、散寒止痛，是治这类病症的要药，再搭配温肾散寒、滋阴补肾、健脾祛湿的药材，既能点燃命门之火，又能滋养肾阴，还能驱散寒湿，三管齐下，方能见效。”
“参爷爷，师父，那具体该怎么治啊？”秋雁赶紧拿出笔记本，笔尖在纸上沙沙作响，“内服药、外用药、食疗、穴位按摩，您都给说说，我记仔细了！”
人参精清了清嗓子，声音洪亮又带着股子俏皮劲儿：“听好了！咱给你开个‘阳起石温肾强筋套餐’，从里到外把命门之火点燃、寒湿之气驱散、耗伤的肾阴补回来，保准你腰不冷、腿不疼、晚上睡踏实，那事儿也能重拾雄风！”
“内服药是核心，阳起石当‘主将’！”人参精掰着须子数道，“阳起石30g（煅用，打碎先煎），这可是‘命门小火炉’，咸温纯阳，能直接点燃快灭的肾阳，温肾壮阳、强筋健骨、散寒止痛，对付腰膝冷痛、阳事不举最管用；鹿茸3g（研粉冲服），‘温肾大补王’，能壮肾阳、益精血、强筋骨，和阳起石搭伙，温肾的劲儿翻倍，还能滋养精血，避免温阳太过耗伤阴液；淫羊藿15g（‘补肾小能手’，炒过之后温肾效果更好，能补肾壮阳、祛风除湿，缓解腰膝冷痛）；巴戟天15g（‘温肾除湿王’，能补肾阳、强筋骨、祛寒湿，和淫羊藿搭伙，既能温肾又能祛湿，一举两得）；熟地20g、枸杞15g（‘滋阴双宝’，滋养肾阴，阴中求阳，让肾阳有根可依，不会像无根之木一样容易耗散，还能缓解口干、手心热的虚阳外浮症状）；山药15g、炒扁豆15g（‘健脾小管家’，脾为后天之本，健脾能运化水谷精微，滋养先天之肾，还能祛湿，改善舌苔白腻的情况）；杜仲12g、续断12g（‘强筋双煞’，能补肝肾、强筋骨、续折伤，专门针对腰膝冷痛、酸软无力）；肉桂6g（‘温阳小火种’，能补火助阳、散寒止痛，引火归元，把外浮的虚阳拉回命门）；甘草6g（‘调和小使者’，把所有药的劲拧成一股绳，还能缓和阳起石、鹿茸的温热之性，避免上火）。”
“用法也得记牢！”人参精特意加重语气，“阳起石一定要煅用，打碎了先煎40分钟，这样药效才能充分发挥，生阳起石不仅效果差，还容易伤脾胃！鹿茸研成极细粉，每次冲服1g，每天两次，鹿茸虽好，但不能多吃，多了容易上火；其他药材和先煎好的阳起石水一起，再加水八碗，泡30分钟后大火烧开，转小火煎30分钟，煎成两碗药汁，放温后分早晚两次喝，每次喝的时候把鹿茸粉兑进去，搅拌均匀再喝。吃药的时候别吃生冷、寒凉、油腻的东西，生冷寒凉会浇灭肾阳，油腻会加重脾胃负担，影响药效；觉得苦就含一颗红枣，别吃辛辣的东西，辛辣虽热，但容易耗伤阴液，反而不好！”
“还有个关键禁忌！”梁大宽补充道，“服药期间绝对不能熬夜，每天最晚10点前必须睡觉，23点到凌晨1点是养肾的时间，再熬就把肾阳彻底耗光了；别受凉，尤其是腰和膝盖，晚上睡觉要盖好被子，夏天别吹空调，冬天多穿点；性生活要节制，治疗期间最好暂停，等症状好转后再慢慢恢复；鹿茸连续服用不能超过十天，之后换成鹿角胶10g（烊化冲服），同样能温肾益精，还没那么燥热；阴虚火旺的人不能用这个方，孕妇也不能用，这点一定要记死！”
“外用药得跟上，内外夹击才管用！”人参精接着说，“第一样是‘阳起石温肾贴’！阳起石10g（煅用，研细粉），鹿茸3g（研粉），肉桂5g（研粉），生姜汁适量，把这三样药粉混均匀，用生姜汁调成糊状，每天晚上睡觉前，用棉签蘸着药膏，厚敷在腰后的肾俞穴和命门穴上，用胶布固定好，第二天早上取下。肾俞穴是补肾的要穴，命门穴是命门之火的所在地，阳起石的温热药效通过穴位渗透进去，能直接点燃命门之火，温肾散寒、强筋健骨，缓解腰膝冷痛，比吃止痛药还管用，还没副作用！”
“第二样是‘阳起石温肾足浴包’！”梁大宽补充道，“阳起石20g（煅用，打碎），艾叶15g，红花10g，生姜30g（切片），把这四样东西放进纱布袋里，加水煮沸后转小火煮20分钟，倒在洗脚盆里，加适量温水，水温控制在45c左右，每天晚上睡觉前泡脚20分钟，水位要没过脚踝，最好能到小腿肚。阳起石的温热之力、艾叶的散寒之力、红花的活血之力、生姜的温阳之力，通过足部经络渗透全身，能温肾散寒、活血通络、缓解腰膝冷痛，还能促进睡眠，减少夜尿！”
“另外，再加点穴位按摩！”人参精补充道，“这可是‘免费温肾法宝’，每天按三次，不花一分钱，效果还贼好！第一穴，肾俞穴（后腰两侧，肚脐对应的脊柱旁开两指），这是‘补肾第一穴’，每天早晚各按15分钟，用手掌顺时针按揉，按得酸胀发热为度，能直接滋养肾阳、强筋健骨，缓解腰膝冷痛；第二穴，命门穴（后腰正中央，第二腰椎下方凹陷处），这是‘命门之火开关’，每天早晚各按10分钟，用拇指按压，按得温热为度，能点燃命门之火、温肾壮阳，对阳事不举和夜尿频多都管用；第三穴，关元穴（小腹正中央，肚脐下方三指），这是‘元气仓库’，每天按10分钟，用手掌轻轻按揉，能温补元气、温肾壮阳，缓解畏寒肢冷和精神不振；第四穴，太冲穴（脚背上，大脚趾和二脚趾之间往上三指），这是‘疏肝穴’，每天早晚各按10分钟，能疏肝理气，避免肝气郁结影响肾阳，还能缓解因压力大导致的焦虑。这四穴一起按，就是‘温肾强筋组合拳’，配合吃药、贴温肾贴、泡脚，好得更快！”
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