萧辰回到昊天宗的时候，金灵儿已经出关。他刚踏进阁楼的防护阵内，就听到了师姐金灵儿爽朗的笑声。
“师姐，你出关了！”萧辰先是和师父谢怀渊行了礼，才惊喜的对着金灵儿道。
“小师弟，你终于回来了！”金灵儿看到萧辰也很是惊喜。
接着萧辰和师父谢怀渊师徒两人，就静静的听着金灵儿讲述她金丹期心魔的可怕经历。
心魔是一个人内心深处的执念，或者伤痛，可能你平时也没有多在意这件事，但是一旦在心魔中出现，就很难破除。
金灵儿经历过的心魔，首先就是金家的覆灭。只可惜金灵儿自小没有父母，对金家众人大都没有太深的感情。而且金灵儿性格开朗活泼，从未想过为金家报仇，或者复兴金家，所以这一关也并不难。
接着是在心魔中看到章程移情别恋，娶了别人。只是金灵儿虽然对章程也有些感情，但是并未到非君不嫁的程度，她虽然难过，但是却不会无法度过。
让谢怀渊和萧辰想不到的是，金灵儿最难过的心魔，居然是她看到了自己成了一个远近闻名的厨神，一手厨艺出神入化，受无数人追捧。金灵儿沉浸在这美妙的梦中，过了很久才猛然醒悟。
这让萧辰不禁一阵无语，没想到师姐虽然做得一手的黑暗料理，确实也是真的喜欢研究厨艺，毕竟她在说到自己心魔中那一手好厨艺时，几乎双眼放光。
“师父，小师弟，我还记得心魔中的那种感觉，我现在就给你们做个拿手好菜，让你们尝尝。”金灵儿说着就要真的去做菜。
“咳咳，那个你们无为师伯不在，为师还要负责宗门内的一些俗务，就先去宗主殿了啊。”说着谢怀渊周身灵力涌动，他也瞬间消失不见。
萧辰看到情况有些不妙，心中暗自思忖着要赶紧开溜，以免遭受不必要的麻烦。然而，事与愿违，就在他转身准备悄悄溜走的一刹那，进阶金丹期的金灵儿如同鬼魅一般出现在他身后。
金灵儿的修为与萧辰不相上下，她那双锐利的眼睛一下子就察觉到了萧辰的异常举动。只见她眼疾手快，如同闪电般伸出一只玉手，死死地抓住了萧辰的衣领，让他根本无法挣脱。
“想跑？没那么容易！”金灵儿嘴角微微上扬，露出一丝狡黠的笑容，“你就乖乖地待在这里，等我做好饭再走。”
萧辰无奈地被金灵儿抓住，心中暗暗叫苦不迭。他心里清楚，以金灵儿的性格，自己今天恐怕是难以逃脱这一劫了。
没过多久，金灵儿端着一盆黑乎乎、臭烘烘的东西走了过来。那股刺鼻的味道让萧辰不禁皱起了眉头，胃里也开始翻江倒海起来。
尽管萧辰早已对金灵儿的厨艺不作期待，但当真正看到这盆“杰作”时，他还是感觉眼前一黑，差点晕过去。
于是萧辰本着好兄弟应该同甘共苦的心理，也把墨瞳叫了出来，反正墨瞳本体是妖兽，总不会吃坏肚子啥的。
后来还是呦呦出现，和墨瞳一言不合就要动手，“不小心”打翻了这盆认不出的菜，萧辰和墨瞳才松了一口气。
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