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凉凉之夜

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第69章 学会伪装和观察

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面对女儿身心的巨变,秦研将更多精力放在女儿身上。

她不再仅仅教导控制,而是开始引导凌悦接纳与观察。

她以更科学和温和的方式,讲解青春期知识,告诉她这是最自然的成长,无需羞耻。

她教凌悦识别不同的情绪,“这是沮丧”、“这是兴奋”,

让抽象的感觉变得具体,从而增加掌控感。

平时在空间里的训练,重点变成了如何在情绪波动时,

将能量引导至体内循环,如同疏导洪水,而非强行堵截。

秦研告诉她:“把它想象成身体里多了一股更有力的‘血液’,学会让它平稳流动。”

身为父亲的凌肖,选择了沉默守护,

凌悦因为月考成绩不理想,而情绪低落时,

把自己关在房间里,默默垂泪时,凌肖没有多问。

他走到房门口,敲敲门,

用平静却不容置疑的语气说:“悦悦,换鞋,跟爸爸去操场。”

凌玥红着眼圈出来,凌肖也只是摸摸她的头,递给她一双运动鞋。

父女俩一前一后,沉默地走向空旷的操场。

夕阳下,凌肖调整好自己的呼吸和步伐,跑在女儿身侧的位置。

他不说大道理,只是偶尔提醒一句:“调整呼吸,注意节奏。”

在她快跑不动时,简短地鼓励:“坚持,还剩两圈。”

在这重复的、耗费体力的奔跑中,凌玥的委屈和烦躁随着汗水一起挥洒。

沉重的呼吸和心跳,掩盖了脑中的杂音,身体的极限挑战,让她无暇沉浸在负面情绪里。

跑完步,大汗淋漓,浑身酸软,但心里那块堵着的大石头,仿佛也被挪开了一些。

回家路上,

凌肖买两根冰棍,父女俩坐在操场边的台阶上,静静地吃完。

没有太多言语,但那种并肩作战后的疲惫与宁静,胜过千言万语的安慰。

凌悦在能力控制上,取得一点微小的进步,

比如,终于能让一片叶子,按照她的意愿,缓慢卷曲再舒展,她会兴奋地告诉妈妈。

秦研会给予热烈的表扬和拥抱。

而凌肖得知后,会在饭桌上,看似随意地提起,语气却十分郑重:

“我听你妈说,你今天那个‘小实验’又进步了。不错,沉得住气,有耐心。”

这种肯定,不同于对考了高分的夸奖,它针对的是,凌悦在克服自身困难、练习心性方面的努力。

无论凌悦的情绪如何起伏,凌肖总是那样沉着、可靠。

他答应的事一定会做到,这建立了凌悦对世界的信任感,

至少,在父亲这里,规则是清晰的,承诺是坚实的。

所以有凌肖在,凌悦潜意识里,就会感到安全,因为知道天塌下来有爸爸顶着。

这种安全感,是她敢于去探索自身奥秘、面对内心风暴的底气。

而和凌悦在同一个班的凌宸,敏锐地察觉到妹妹的困境。

有一天,凌悦不小心让同桌的钢笔出水不畅,

凌宸立刻递上自己的笔,并开玩笑说“你这支笔该退休啦”。避免了这次的尴尬,

他还教妹妹一些简单的呼吸法,帮助她在紧张时快速平复心跳。

他会在学校,帮妹妹留意,不必要的关注,会用男孩子的方式逗她开心,分散她的注意力。

兄妹间的默契,成了凌悦在校园里的,一层无形保护。

这段时期对凌悦来说是辛苦的,却成为她能力成长中,最重要的一课。

她开始真正地、深刻地认识到,

能力是她生命中的一部分,无法割裂,只能驾驭,

也许老天给她这个能力,是为了做有意义的事情。

她试着慢慢的调整,自己的情绪,

去适应、去接纳这个能力,她每天都在不断的尝试,

渐渐的,她学会了,

在情绪翻涌时,先深呼吸,感受体内能量的变化,尝试去安抚它,而不是被它主宰。

因为她知道,她不是一个人在战斗,家人的支持是她最坚实的后盾。

当初二学年结束时,凌悦的身高又窜了一截,眼神褪去了一些孩童的稚嫩,多了几分少女的清澈和思索。

当初三来临,中考的压力如同无形的网笼罩下来,

但凌悦的身心,却在这种压力下呈现出一种奇异的趋于稳定。

她并未“征服”青春期,那股生命内部的自然力量,而是终于学会了与之共舞。

她不再视体内荷尔蒙与灵泉能量的波动,为需要镇压的叛乱,

而是像熟悉一位脾气渐趋明朗的舞伴。

她能更敏锐地提前感知到,情绪起伏的“前奏”,

并能通过深呼吸、短暂的冥想,提前进行微调,引导能量平稳过渡。

她发现,将这种高度敏感的状态专注于学业时,思维会变得格外清晰,记忆力也更强。

能力的活跃成了她专注的“助推器”,而非干扰项。

她接受了偶尔的烦躁、短暂的失控感是成长的一部分。

不再为此焦虑,而是允许它们存在,然后像对待一个打翻了水杯的孩子,温和地收拾残局,继续前行。

这种自我接纳,带来了内心深处的平静。

在自然实验课上,她刻意让实验结果,保持中等水平。

体育课后,她独自安静休息,避免情绪波动。

她学会了更精细地伪装和观察。

她像一块海绵,

默默观察着,新环境的人际规则,学习如何融入群体而不突出。

这种自我压抑,有时会带来孤独感,但她开始理解这种“收敛”,是必要的保护色。

她依然会脸红,会紧张,

但多数时候,她已经能像一个熟练的骑手,安抚住体内,那匹因荷尔蒙而躁动的“野马”。

这段经历,让她的能力控制力,上了一个新的台阶,也让她的心智,在风雨的洗礼中,变得更加坚韧和成熟。

就在中考前夕,

她们班的班长刘倩,也是她同班好友,

因为家庭变故和升学压力双重打击,

她患上严重神经衰弱和免疫力急剧下降,濒临崩溃,甚至可能无法参加中考。

凌悦目睹好友迅速消瘦、眼神黯淡,内心深受震动。

她有能力帮助她,却又害怕暴露,经过激烈的思想斗争,

她找到了哥哥,并与哥哥深入探讨后,选择了一个极其隐秘的方式,

将自己每日喝的,里面掺有少量的灵泉的汤水,

以“家里熬的安神补脑的汤水”为名,每日带给好友。她谎称,是母亲的独家配方。

经过每天的“汤水”滋养,刘倩的身体和精神状态奇迹般稳步好转,最终顺利参加中考。

此事并没有人发现,只以为是秦研医术高明。

刘倩和她家庭对凌悦感激不尽。

虽然这是她第一次在巨大风险下,成功运用能力帮助了他人,并做到了完美的隐藏。

但是她体验到了,能力带来的巨大成就感,也更深刻地理解了“责任”与“谨慎”必须并存。

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