篮坛天穹:与科比共铸十冠王朝

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第907章 凌晨四点的约定:陆鸣的特训加餐

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洛杉矶凌晨四点的天空,是一种深邃的墨蓝色,几颗残星固执地闪烁着,仿佛在与即将到来的晨曦做最后的抗争。空气清冷,带着露水的湿润,街道空旷得能听见自己脚步的回声。

陆鸣推开训练馆那扇熟悉的侧门时,科比已经在了。他没有在投篮,也没有在运球,只是静静地站在中圈附近,双手背在身后,看着墙上悬挂的总冠军旗帜,眼神如同古井深潭。灯光将他的影子拉得很长,带着一种孤绝的气息。

“老大。”陆鸣打了个招呼,声音在空旷的场馆里显得有些突兀。

科比转过身,脸上没有任何寒暄的表情,直接扔过来一个东西。陆鸣接住,是一个眼罩。

“戴上。”科比的命令简洁有力。

陆鸣愣了一下,但还是依言戴上了眼罩,眼前瞬间一片漆黑。其他感官瞬间被放大,他能听到自己有些加速的心跳,能感觉到冰冷的地板透过鞋底传来的凉意,能闻到空气中残留的汗水和皮革混合的味道。

“篮球,不仅仅是用眼睛看的。”科比的声音在黑暗中响起,平静却带着一种奇异的穿透力,“你的身体,你的耳朵,你的皮肤,甚至你对空间的感觉,都能告诉你球在哪里,防守人在哪里。”

陆鸣感觉到一个篮球被塞到了自己手里。

“原地运球。高运球,低运球,体前变向,背后运球。我不喊停,不许停。用你的耳朵听球弹地的节奏,用你的手感受皮革的纹理和反弹的力度,让你的身体记住这种律动,直到它成为你呼吸的一部分。”

训练开始了。这完全超出了陆鸣的预料。没有眼花缭乱的技巧教学,没有激烈的对抗,只有最基础、最枯燥,但在失去视觉后变得异常艰难的球感练习。

起初,他运得磕磕绊绊,球时不时就会砸到脚上或者失去控制。科比的声音如同冰冷的鞭子,每次失误都会响起:“太慢了!”“手腕太僵硬!”“重心!你的重心是木头吗?”

陆鸣咬着牙,摒弃了所有杂念,将全部精神集中在触觉和听觉上。他2.12米的身高在做这些细微控制时本就不占优势,但在黑暗中,他被迫抛弃了对身高的依赖,回归到最本质的控球。渐渐地,球的轨迹在他脑海中清晰起来,手的肌肉记忆被不断强化,运球变得稳定、富有节奏。

不知过了多久,科比终于喊停。陆鸣摘下眼罩,感觉手腕和手指都有些发酸,但一种对篮球前所未有的“掌控感”却油然而生。

“热身结束。”科比脸上依旧没什么表情,他走到场边,拿起几个颜色不同的网球,“现在,反应和协防。”

接下来的项目让陆鸣见识到了什么叫“科比的加餐”。科比站在不同位置,快速、无规律地将网球砸向篮板、地板甚至墙壁,网球以各种诡异的角度反弹,而陆鸣需要在极短的时间内判断落点,移动,并将球接住或者点给指定的“虚拟队友位置”。

“左底角!”科比冷喝,同时一个网球砸向右侧篮板,反弹后飞向左侧。

陆鸣脚下发力,横移过去,堪堪将球点向想象中的底角。

“太慢!防守已经在你头上得分了!”科比毫不留情,“再来!弧顶!”

又一个网球以更快的速度飞出。

这不仅仅是考验反应,更是考验空间感知、预判和极限下的身体控制。陆鸣疲于奔命,汗水很快再次浸透了他的训练服。他感觉自己的体能在被飞速消耗,肺部火辣辣的。

“觉得累?”科比一边继续扔球,一边冷声道,“比赛里,对手可不会因为你累就停下来。勒布朗会像坦克一样冲你一整场,拉塞尔(威斯布鲁克)会不知疲倦地冲击篮筐。你的耐力,决定了你在第四节、在加时赛、在七场系列赛的最后,还能剩下多少能量去决定比赛!”

这话如同重锤,敲在陆鸣心上。他想起了系统预览中的 张伯伦的永动机,对体能极限的渴望从未如此强烈。

终于,网球训练也结束了。陆鸣扶着膝盖,大口喘着气。

“最后一项,”科比拿起篮球,走到三分线外,“模拟绝杀。”

没有防守人,只有空荡荡的篮筐和科比冰冷的目光。

“接球,转身,投篮。连续一百次。要求:动作不变形,命中率不低于80%。投丢一个,从头开始计数。”科比的声音不带一丝波澜,“想象每一次出手,都决定着总冠军的归属。投不进,你就输了所有。”

陆鸣瞳孔微缩。一百次!在经历了眼罩运球和网球地狱之后,他的手臂已经感到酸麻,双腿如同灌铅。80%的命中率,在无人防守下看似不难,但在体能逼近极限时,对精神和技术的稳定性是巨大的考验。

他没有说话,只是默默走到指定位置。

科比将球传过来。陆鸣接球,顺势转身,跳投……唰! 第一个。

唰! 第二个。

……

砰! 第二十七个,力道稍大,弹框而出。

“计数清零。”科比的声音像冰水泼下。

陆鸣深吸一口气,抹了把汗,眼神重新变得专注。“继续。”

他从零开始。汗水模糊了视线,肌肉在抗议,但脑海中系统的【关键球决策辅助】似乎在被动地稳定着他的投篮手型,而科比那句“投不进,你就输了所有”如同魔咒,刺激着他的神经。

唰!唰!砰! (第四十一个打铁,再次清零)

唰!唰!唰……

计数在艰难地攀升。六十、七十、八十……

陆鸣感觉自己的手臂几乎要抬不起来,每一次起跳都变得沉重。但他咬着牙,每一次接球、转身、起跳、出手,都竭尽全力保持动作的完整和稳定。他的眼神里,开始燃起一种偏执的火焰。

九十五,九十六,九十七,九十八,九十九……

最后一个球传来,陆鸣接球,转身,起跳……他能感觉到手臂的颤抖,但他强行控制住核心,手腕柔和地将球拨出……

篮球在空中飞行,划出漫长的弧线……

唰!!!

第一百个,命中!

陆鸣落地,几乎虚脱,双手撑着膝盖,汗水如同溪流般从下巴滴落。但他胸腔里却有一股炽热的情绪在奔涌。

科比看着计分器上最终定格的有效计数——100次,命中83次。他走过去,没有说话,只是递给陆鸣一瓶水和一条毛巾。

“明天,”科比看着窗外已经泛起的鱼肚白,声音依旧平淡,但似乎少了几分冰冷,“还是四点。”

陆鸣接过水,猛灌了几口,抬起头,虽然疲惫,眼神却亮得惊人。

“好。”

这一个字的回答,掷地有声。

凌晨四点的特训加餐,没有华丽的技巧,只有最残酷的基础打磨和精神淬炼。陆鸣知道,这仅仅是开始。但他更知道,通往擎天之柱的道路,本就由无数个这样的凌晨四点铺就。而科比,正在用他独有的方式,将通往王座的钥匙,一点点塞进他的手里。

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