神禅

梅菲斯托大人

首页 >> 神禅 >> 神禅全文阅读(目录)
大家在看星耀之传奇暗影贞心妄爷的小祖宗是马甲大佬,杀疯了重生之带着全家发家致富海族下堂妇,做疯批,嘎嘎乱杀笑嘻嘻亿万婚约:她的财富帝国少年骇客之最强进化综影视:跨越万千小世界之撩男主云海修仙家族传
神禅 梅菲斯托大人 - 神禅全文阅读 - 神禅txt下载 - 神禅最新章节 - 好看的其他类型小说

第14章 如有神助的白胖子

上一章目录下一章阅读记录

(谢谢“书友”的588,谢谢“只看不记”的打赏,谢谢每天投推荐票支持的朋友。毕竟才发书几天,新书期的更新也不能太快,希望体谅一下,上架了再争取多更。)

“其他教员都在忙的时候,只有你在休息,但是我看不出你有半点着急的意思。坦白说,以苏教练这个年纪,能有这么沉稳的气势很让人意外。恰好因为我的职业,我见到过不少给我这种感觉的人,他们一般都属于自身领域的佼佼者,我说的对吗?”

白胖子很自然地坐到苏子语身边,用自信的语气最后总结。

“不知道先生怎么称呼?”

苏子语顿时感觉大开眼界,他有心传秘法,又有空知远这座高山在前,自然底气十足,但这些白胖子不可能知道。对方也许对搏击一窍不通,看人的本事实在是又准又狠,堪称眼光毒辣。

“郑国兴,我是做人才中介的,也就是俗称的猎头。”白胖子笑眯眯伸出手来。

苏子语同对方握手,心中恍然,果然是个阅人无数的主儿。

“郑先生我多问一句,你学自由搏击,是为了强身健体呢,还是真有心想学,肯多花功夫?”握完手,苏子语也笑了,人家把自己捧得这么高,看来要拿出点真本事了。

“哦?我这个年纪了,也能练出点名堂吗?”郑国兴一挑眉毛,饶有趣味地问。

“能!但是可能要吃点苦头。”苏子语笑得越发开心了,郑国兴最多不过三十五六岁,远远谈不上年纪大,精力完全称得上壮年,虽然在旁人看来,基础实在差到没边。

“那就拜托苏教练了,我这做事向来只有一个原则——要么不做,做就做足十分。”郑国兴显然非常自豪。

“自由搏击没有套路、没有宗派,强调个性风格、以实战求胜为目的,是一种全接触徒手攻防搏击术。提倡的是在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。所以与其说学习的是搏击术,不如说是熟悉各种技法原理,最终寻找出最适合自身特点技法的实战武道。”

这些天苏子语自己也下了一番功夫,结合训练过的经验和搜集来的资料,介绍起来轻松自如,郑国兴听得也很认真。

不过苏子语并没有过多介绍,他大致解释了一下,接着话锋一转:“但是根据郑先生的情况来看,我认为我们不要急着上来就练习各种技法,还是以打基础为主。郑先生我看你身高175公分左右,体重大概多少,得有85公斤了吧?”

郑国兴一脸惊讶,苏子语猜得简直太准了,他一直在努力减肥,早上称了体重刚好85.3公斤。

苏子语一看他表情就知道自己说对了,他当然不是信口胡诌,心意勃发之下,已经把郑国兴的肌肉骨骼、身体情况了解得很清楚,可以说是脂肪堆积得比较厉害。大部分人年龄一过三十,如果不能长期坚持运动,很容易走入这个怪圈。

“自由搏击练得好,比什么增肌减脂方案都有效。来我们先热身。”

带着郑国兴慢跑了15分钟,又做了几组活动身体的简单运动,苏子语毫无感觉,这位白胖子却已经气喘吁吁、大汗淋漓,自己开始连连摇头、大叹体质不行。

苏子语却没有在意这一点,回到原地,看着他道:“不用着急,先做几组俯卧撑吧。”

“啊?”郑国兴有点意外,他看其他人练的项目,至少也是什么跳绳、打靶、打沙袋,做俯卧撑谁不会,用得着找专门的教练吗?

“郑先生,你在我这里练和其他地方可能有点不太一样,要做好吃苦的准备。就算不相信我,也要相信你自己的眼光不是吗?”苏子语神秘一笑。

郑国兴摸不着头脑,闻言费劲地咬牙趴下,开始哼哧、哼哧做起俯卧撑来。

“慢点做,颈部和脊椎要成一条直线,肩膀远离耳朵,臀部紧缩,胸部尽量贴近地面,落地吸气、上升呼气……”

苏子语就蹲在郑国兴的旁边,每说一句话,他的手掌就拍向相应的位置,郑国兴只感觉身上被拍到的位置传来一股奇异的劲力,像是有灵性般往肌肉筋骨的深处钻,酥麻疼痒难忍,吧嗒一下,不由自主就绷紧用力。俯卧撑才做了几下,整个姿势自然而然就被纠正过来,和自己平时那般勉强瞎做的感觉完全不同。

调整完毕的姿势做起来远比往常累得多,郑国兴平时自己能勉强做到20个,现在刚做了七八个,就感觉全身上下没有一处不累,酸痛难忍,连喘气的力气都没了,忍不住就想放弃往地上趴。

谁知道苏子语好像看出了他的心思,立即沉声道:“别说话,别想其他,继续做,做满20个才算一组。”

郑国兴心里叫苦连天,只觉得眼前阵阵发黑,刚想说实在做不了了,就感觉苏子语的手掌不知道什么时候又落下,只是轻轻往自己肌肉上一拍,那股神奇的劲力再度出现,原本已经摇摇欲坠、不堪重负的身体吧嗒一下,忽然又紧绷起来,一时简直如有神助,不知不觉生生做满了20个。

“啊!!!”

躺在地上的郑国兴喘气如牛、一阵呲牙咧嘴,感觉自己这20个俯卧撑比这辈子做的都累,他的体质实在是太差了点。

这边苏子语在指导郑国兴训练,其他几个教练员也注意到了,他们心里都在暗自嘀咕,这新来的苏教练做派实在奇怪,平时没学员要教的时候,他们自己也会训练活动,但苏子语却只是懒懒散散散步般乱走,或者干脆坐在原地不动,一点也不像练自由搏击的人。

他们当然不知道苏子语修习持身法,心意如一,行走坐卧都无时无刻不在控制身体的每一块肌肉、筋膜甚至骨骼,一刻也没停歇过,精气日渐雄浑。

这也就罢了,带学员才是本职工作。到搏击中心来锻炼的虽然都是爱好者,但没有技法专业训练,怎么体现得出水平,光教那胖子做俯卧撑算什么?心里不由得越发瞧不起了。

“陈晓峰不是说这个苏子语很厉害,我怎么看不出来?”

“门外汉就是门外汉,他这么教法,活动完人就得趴下,哪有力气练技术。”

“我看他这唯一一个学员也长不了。”

这些人偶尔几句交谈,陈晓峰都听在耳朵里,也不免看了这边几眼,心里嘀咕,难道这个苏子语只会练不会教?

喜欢神禅请大家收藏:(m.tcxiaoshuo.com)神禅天才小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推国民导演:影帝他对我图谋不轨少歌之我先行【世人皆白续】七零年代疯批夫妇精灵:我小霞,水系神奇宝贝大师十龙夺嫡下堂妇,做疯批,嘎嘎乱杀笑嘻嘻神级基地进化武器修炼万倍增幅,我成了万族噩梦!神医归来:四个师妹超护短星际领主:召个魅魔当秘书官行空记神豪,开局签到一条顶级商业街农门寡妇养崽日常嫡大小姐之丹药师娱乐:让你去种地,你去烧大席!传奇小队重生之病弱公子世无双冷艳总裁的妖孽兵王矢量剑
经典收藏特摄盘点:开局十大冥场面狐妖:我的病娇狐妻子,涂山容容断绝关系后,首富亲妈跪求我回家穿成残废后我靠空间带反派逆袭了玩家已登入修仙,我的灵田能升级退单失败杂言诗集工厂通古代,我暴富养出千古一帝娘要摆烂,娃却要改命人在木叶,从被云忍绑架开始1995,我终结乔丹魔头郡主的摆烂日常体术成神,拳头给忍界梳中分假千金是带统子的卡皮巴拉星辰之约:时光之舟的冒险第一邪师我召唤师,家里一群怪兽娘什么鬼天才的吃瓜修仙日常七零,我在城里吃瓜看戏
最近更新平凡校园的玄幻女王灰太狼,你的天气魔方好香啊!穿越暗卫,助王爷剑指山河剑弑九重开局天生牙,拔刀救止水仙凡分界综影视:从在甄嬛传当皇子开始校园重生:高冷女的逆袭与情殇王老五修仙记穿越兽世,一不小心崽儿生多了新修竹岁华拥有账号的我,穿越到了赛尔号!盗笔:你护我一世,我护你一世我在修仙界忙种田快穿!拯救那个恋爱脑魔帝鬼吹灯之神秘的古墓全家逼我顶罪,重生亲手送他们入土离婚后,我和小姨子双宿双飞HP:救世主表妹在魔法界闹革命记忆曝光:我被直播审判,全华夏泪崩了
神禅 梅菲斯托大人 - 神禅txt下载 - 神禅最新章节 - 神禅全文阅读 - 好看的其他类型小说