“算了，只是少修炼了一天，应该问题不大！”
事已至此，懊悔已是无用，苦笑一声，陈雨墨来到驾驶室外面。
“咔吧，咔吧，咔吧-！”
慵懒的伸了个懒腰，陈雨墨身体上的各个关节就如同放鞭炮似的一阵乱响！
“我戳，我这是要碎了吗？”
突如其来的响声让陈雨墨吓了一跳，直接保持着伸懒腰的姿势不敢动了！
伸懒腰这种动作他以前可是每天起床都会做的，可从来没有像今天这般，就如同身体里被人塞了一挂鞭炮似的，还tm是被点燃的！
“好像没碎！这什么情况？”
伸展的动作一直保持了十多秒后，发现自己身上并没有发现什么奇怪的事情，陈雨墨才缓缓的将踮着的脚尖放下，然后手臂也缓缓的活动了两下，随后又是整个身体。
发现并没有任何异样后，他才放下心来，不过心里却更加奇怪了。
“十三爷，我来接班，你快去吃饭吧！”
正在他纠结的时候，一个船员来到驾驶室门前笑着说道。
“哦！好！”
思路被打断，陈雨墨也没再继续想下去，将该注意的事项交接了一下后，就去了餐厅。
“老赵，问你个事儿！”
打完饭，看到赵天佑还没有吃完，就端着餐盘走到他身边坐下问道。
他也没有隐瞒，直接将刚刚自己身上发生的事情说了一遍，赵天佑可是专业的，而且也没什么可隐瞒的，他自然也就不会讳疾忌医！
“只有响声，关节不疼？”
赵天佑听完陈雨墨的话后，用很奇怪的眼神上下打量着陈雨墨问道。
“不疼！”
这点儿陈雨墨还是很肯定的，当时只有听到响声，没有任何疼痛的感觉。
“那应该没什么事儿，属于正常的生理反应！”
赵天佑看陈雨墨回答的这么笃定，就无所谓的说道。
“不是，我全身都跟放鞭炮似的，还正常啊？”
陈雨墨有些焦急的追问。
我是来找原因的，可你却告诉我是正常反应，你到底是怎么看出这属于正常的啊？
“人在经过一晚上的休息后，骨节会被拉开，所以早上刚起床量身高的话，一般都会比晚上量要高一些，这个你知道吧？”
“嗯，出现这样的情况的原因呢，是因为在你休息的时候关节也得到了全方位的放松，然后关节也会出现一些细微的变化，这些变化就很可能在你起床后伸懒腰的时候造成关节发出响声。”
“关节腔内含有滑液和溶解的气体，如二氧化碳，突然拉伸时关节腔压力变化，气体快速释放形成气泡破裂声，类似开汽水瓶盖的声音，这个叫气体释放；肌肉或韧带在骨突部位滑动时可能发出弹响，尤其在长时间静止，如保持一个动作长时间不动，特别是睡眠后更明显，这个叫肌腱或韧带滑动；部分人关节结构还会存在轻微异常，如关节囊松弛，活动时可能短暂错位并复位，产生声响，这个叫关节面轻微错位。”
“这些情况在医学上叫做‘生理性弹响’，都是无害的，也不会对身体造成伤害，你的这种情况应该是属于第二种情况，在很多人身上都会出现，没什么好奇怪的。”
“只有在伸展身体的时候，不但有响声，同时还会伴随着疼痛的感觉，才属于病理性弹响，那个时候就需要注意了，但也要具体情况具体分析，然后针对性治疗！”
赵天佑看到陈雨墨这么紧张，干脆就给他上了一节医疗课，陈雨墨也听的十分认真，还频频点头，像是听懂了。
“嗯，可是我为什么会发出像放鞭炮一样的声音呢？”
“噗-！”
本来看到陈雨墨听的认真，又不住的点头，还以为他是真的听懂了，没想到却还是问出这样的问题，赵天佑刚喝进嘴里的汤直接喷了出来。
不是，你是来捣乱的吗？就算你是船长，你也不能这么玩我吧？
“总之，你这种情况，应该是没什么问题的，实在要是不放心，你可以去医院拍个片子，测下骨密度！看看有什么隐患，咱们船上是没办法做这些的。”
虽然很是无奈，但作为专业人士，赵天佑还是很耐心的给出了自己的意见。
“哦，那我还需要注意什么吗？”
陈雨墨也知道船上的条件不允许，也没再难为赵天佑，但还是很谨慎的问了一句。
倒不是他怕死，他是担心自己的身体因为修炼山海诀出现什么隐疾，如果有的话，能不能通过现代医学避免或治疗。
“避免过度拉伸或突然发力，加强关节周围肌肉锻炼，像是游泳，瑜伽什么的，避免久坐或长时间保持一个姿势，一般一个小时左右就要活动一下，注意保暖，补充营养，适当补钙，胶原蛋白，像是牛奶，深海鱼。”
见到陈雨墨这么执着，赵天佑也只能将一些需要注意的事项说了出来，只不过他越说，越感觉不对，这些需要注意的事项似乎和陈雨墨都不挨边啊！
加强锻炼？他力气那么大，游泳那么厉害，还需要锻炼？
避免长时间久坐？在岸上什么样赵天佑不知道，但是在船上工作量那么大，你想要保持一个姿势长时间不动只能是在睡觉的时候。
至于补充营养，那更是扯淡，船上的伙食都快赶上军队里的军犬了，还要怎么补充？
唯一需要陈雨墨注意的可能就是保暖了，毕竟，他现在还穿着人字拖呢。
陈雨墨也下意识的看向自己的脚，可是他真的就没感觉到冷啊，而且穿人字拖舒服啊！
“呵呵，是要注意保暖哈！”
看到赵天佑也看向自己的脚，陈雨墨就像是做错了事情的小孩儿似的，将脚向后缩了缩一脸尴尬的笑着说道。
“船长，其实吧，我感觉你应该让大壮给你多做点脑花吃！猪的就行，猪很聪明的。”
赵天佑看到陈雨墨的样子，无语的翻了个白眼，站起来端着已经空了餐盘向水池走去，临走的时候，还小声在他耳边轻声的说了一句。
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