名柯:开局捡到小哀,独宠她一人

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第476章 养胎开始

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晨光透过颐和轩卧房精致的窗棂,在铺着柔软地毯的地面上投下斑驳的光影。

宫野志保在林安的搀扶下,缓缓走到外间的膳厅。

当她看到那张摆满精致菜肴的梨花木餐桌时,冰蓝色的眼眸中闪过一丝惊讶,随即化为浓浓的暖意。

“林安哥,这些都是你做的?”

她轻声问道,声音里带着刚睡醒的软糯。

林安小心地为她拉开椅子,扶她坐下,唇角含笑:“嗯,你现在是关键时期,饮食得特别注意,尝尝看合不合胃口?”

宫野志保的目光掠过桌上每一道菜。

金黄稠糯的小米南瓜粥、晶莹剔透的虾饺、色泽清亮的时蔬,还有那盘切得格外用心的水果。

她岂会看不出这其中蕴含的细致用心?每一道菜都像是在诉说着无声的关爱。

她拿起玉箸,先尝了一口小米粥。粥的温度恰到好处,入口绵密,南瓜的甘甜与小米的香醇完美融合,温暖的感觉从胃里一直蔓延到四肢百骸。

连日来的恶心感似乎都被这温润的粥品抚平了几分。

“很好吃。”

她抬眸看向林安,眼中漾着温柔的水光,

“特别是这个粥,感觉很舒服。”

林安眼中顿时漾开笑意,像是得了什么天大的夸奖。

他忙又为她夹了一个虾饺:“这个馅料我调得很清淡,你试试。”

这时,黄老也踱步走了进来。

见到宫野志保正在吃着早饭,他立刻放轻了脚步,脸上堆满慈爱的笑容:“志保丫头醒啦?感觉怎么样?安小子做的这些还合口味吗?”

“爷爷早。”

宫野志保礼貌地问候,

“很好吃,让您费心了。”

“不费心不费心!”

黄老连连摆手,在一旁坐下,目光却始终关切地落在她的筷子上,

“合胃口就好,合胃口就好。

你现在是一个人吃,两个人补,一定要多吃些。”

正说着,外间传来一阵脚步声,却是张景岳、李素问等几位泰斗相约而来。

原来他们惦记着宫野志保的情况,一早便过来想要再为她请个平安脉。

一进膳厅,几位老人的目光就先被桌上的早餐吸引了过去。

李素问快步走到桌前,仔细端详着每一道菜,不住地点头:“妙啊!小米南瓜粥,温中养胃。清蒸虾饺,蛋白细腻易吸收。

芦笋、西蓝花补充叶酸和维生素。

这水果搭配得也好,苹果健脾,橙子生津止呕。

安小子,你这搭配,就是放在我们太医院,也是顶好的孕期食方了!”

张景岳也抚须笑道:“看来老夫昨日是多虑了,安小子深谙医理,这食补之道,运用得恰到好处。”

王守阳观察着宫野志保用餐时的神态气色,满意地道:“志保丫头今日面色比昨日红润了些,眼神也更有光彩了。可见休息得不错,这饮食也开始见效了。”

孙思渺虽未言语,但那双洞察入微的眼睛在宫野志保和餐桌之间扫视一番后,也微微颔首表示认可。

被几位医学界的泰山北斗如此交口称赞,林安只是谦和地笑了笑:“诸位前辈过奖了,这都是晚辈分内之事。”

宫野志保听着众人对林安的夸赞,心中既骄傲又甜蜜。

她小口小口地吃着粥,感受着来自四面八方的关爱,只觉连孕早期的不适都减轻了许多。

用过早膳,稍事休息后,按照昨日的约定,正式的调理开始了。

张景岳率先为宫野志保诊脉。

这一次,他诊得格外仔细,左右手交替,闭目凝神了近一刻钟,方才睁开眼,对紧张等待的黄老和林安道:

“脉象平稳,滑利之感较昨日更为明显,确是胎气渐固之兆。

不过气血仍显不足,待我开个方子,循序渐进地调补。”

他走到早已备好文房四宝的书案前,沉吟片刻,挥毫写下一张方子。

只见上面皆是党参、黄芪、白术、当归等温补气血的药材。

但每味的剂量都极为考究,既考虑到药效,又兼顾孕妇体质,力求温和稳妥。

“此方先服用七日,每日一剂,早晚分服,七日后根据脉象变化再行调整。”

张景岳将方子递给林安,细细叮嘱煎药的火候与时间。

林安郑重接过,仔细看了一遍方子,确认无误后交给侍立一旁的佣人,吩咐立即去府中药库按方抓药。

黄府的药库堪比太医院,里面收藏的皆是道地药材,品质极佳。

与此同时,李素问也将自己精心拟定的药膳方子拿了出来。

她拉着宫野志保的手,慈祥地说:“丫头,这药补不如食补,张老的汤药固本培元,奶奶我再给你配上这几道药膳,双管齐下。

这是参芪炖母鸡,最是补气养血。

这是山药排骨汤,健脾益胃,这是‘红枣桂圆粥’,安神补血。

都是温和滋补的,轮换着吃,保证把你和宝宝都养得壮壮的。”

她不仅写了方子,还亲自去厨房示范了一道“阿胶鸡蛋羹”的做法,叮嘱火候和用料比例,务必使药膳既有效又美味,不会让孕妇产生厌烦情绪。

王守阳则选择在庭院中教导宫野志保一套极其舒缓的“安胎导引术”。

这套动作是他结合多年经验独创,动作极其缓慢柔和,旨在舒展筋骨、调和气血、安养胎元,并无任何风险。

“志保丫头,看好了,这个动作叫‘怀抱明月’,缓缓吸气,双手如抱圆球……”

王守阳一边缓慢示范,一边讲解要领,

“孕期适当活动,有利于气血流通,缓解腰酸背痛,对日后生产也有益处。

但切记,动作务必轻柔,以不感到疲累为度。”

宫野志保聪慧,很快掌握了几个基本动作。

她在王守阳的指导下,在檀香袅袅的庭院中缓缓舒展身体,感受着阳光和微风,只觉得身心舒畅。

孙思山的调理方式则更为玄妙。他让宫野志保每日在固定的时辰,静坐在庭院中那株古罗汉松下,闭目养神,调整呼吸,谓之“采天地精华,养自身元气”。

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