黑柯总是一个人待在屋里 不知道在忙什么。
大古脚不沾地，从这家到那家，有做不完的任务。
两个盲人，只有在饭点儿才能见到。说不了几句话，又各自去忙。
世间的冷暖自知，每个人都有自己的生活方式。
适合的就是最好的，没有对错。
黑柯喜静，他觉得一个人待着自由些。无论做什么，不用担心冷落别人。他也不是总在忙 。外人不知所以，以为在屋里就是在做事，殊不知，黑柯会发呆，会做着什么也没做，什么也没想。
这天，大古难得早早回了家，看到黑柯又在屋里独处。他轻轻敲了敲门，走进屋内。黑柯抬眼看了看他，没有说话。大古坐下来后，开口道：“我今天突然发现，一直忙碌的我好像错过了很多东西。”黑柯微微挑眉，表示疑惑。大古接着说：“像你这样偶尔放空自己，也许才更懂得生活的真谛。”黑柯笑了笑，这是很少见的表情。随后他说道：“其实我以前也是个急性子，后来发现，有时候停下来，内心反而更充实。”大古若有所思地点点头。从那以后，大古也尝试着每天给自己留一点时间，不去想那些任务。两人之间的交流渐渐多了起来，大古会给黑柯讲外面发生的趣事，黑柯则分享一些自己放空时奇特的感悟。他们的关系变得更加融洽，家里的氛围也不再像以前那样沉闷，充满了温馨与和谐。
所谓冥想，其实质便是让我们的身体和心灵都能彻底地放松下来。当我们进入冥想状态时，仿佛置身于一个宁静而祥和的世界里，外界的喧嚣与纷扰渐渐远去，只剩下内心深处那一片澄澈如镜的湖面。
首先，身体会逐渐松弛，每一块肌肉、每一根神经都不再紧绷着，而是如同被春风轻抚过的花朵般自然舒展。从头顶到脚尖，全身的压力一点点释放出去，那种感觉就像是卸下了沉重的包袱，无比轻盈自在。
与此同时，心灵也开始慢慢平静。各种杂念、烦恼和忧虑如同烟雾一般缓缓消散，思绪变得清晰而明朗。在这片刻的安宁之中，我们能够更好地洞察自己内心真正的需求和渴望，感受生命的脉动以及宇宙间那微妙而神秘的联系。
大古也想试试冥想，他坐下来 学着黑柯的样子闭上双眼开始冥想。可是刚闭上眼，大古满脑子都是白天还没做完的事，心思怎么也静不下来。黑柯看出了他的挣扎，轻声说道：“别心急，先专注于呼吸。”大古听了，努力调整呼吸，吸气、呼气，渐渐地，那些繁杂事务的念头淡了些。
就在大古稍微有点入劲的时候，屋外突然传来一阵吵闹声。原来是村里几个调皮的孩子在追逐打闹。大古一下子又被拉回现实，有些懊恼。黑柯笑着站起身打开窗户，对着孩子们说了几句，孩子们便跑去别处玩了。
黑柯回来重新坐下，对大古说：“外界干扰总会有的，要学会排除它。”大古深吸一口气，再次闭上眼睛。这一次，他想象自己身处田野中央，微风轻拂，周围是大片金黄的麦浪。慢慢地，大古的心完全沉静下来，进入了冥想的美妙境界，感受到了前所未有的轻松和平静。从此，大古掌握了冥想的诀窍，也更加珍惜这种身心放松的时刻。
黑柯一脸认真地看着大古，语重心长地说道：“大古啊，千万别强迫自己去冥想。这事儿就跟水流一样，得顺着它自然流淌才行呢。要是硬逼自己，反而可能会适得其反哦！”他轻轻地拍了拍大古的肩膀，眼中满是关切之意。
大古微微皱起眉头，似乎对黑柯的话有些疑惑，但还是点了点头，表示愿意听从他的建议。毕竟，对于冥想这种需要内心平静和专注的事情来说，或许真的不能过于强求。
假如想想自己在摸鱼，是不是容易多了呀。大古觉得自己很聪明，在冥想这件事上有新突破。
对不擅长的事，怎么操作才不累。
大古想做自己不擅长的事，用擅长做事的思路融会贯通，就简单多了。大古这个人啊，简直就是一个天生爱凑热闹的主儿！对他来说，让他安安静静地待在屋子里一动不动，那感觉简直比坐牢还要难受上千倍万倍呢！要知道，古可是那种一刻也闲不住、浑身充满活力和好奇心的人呐。如果把他关在屋子里，就好像把一只活泼好动的小鸟关进了狭窄的笼子里一样，会让他感到无比压抑和痛苦。他渴望着外面世界的喧嚣与繁华，渴望与人交流互动，感受那热烈的氛围和多彩的生活。所以说呀，如果真要让古老老实实待在屋里，那可真是太难为他啦！
摸鱼就是在做当事情让我们感到疲惫不堪、心力交瘁之时，不妨尝试去做一些看似无关紧要，但却能带来轻松和愉悦的小事。这些小事或许微不足道，却有着神奇的力量，可以帮助我们缓解压力、放松身心，重新找回那份宁静与活力。比如说，泡一杯清香热茶，坐在窗边静静地品，看热气蒸腾，像一团雾笼罩着，有点梦幻。比如，到户外散散步，呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好；给家里的绿植浇浇水，修剪一下枝叶，看着它们生机勃勃地生长，心情也会变得格外舒畅。甚至只是简单地闭上眼睛，做几次深呼吸，放空思绪，都能让紧绷的神经得到片刻的休息。总之，当被琐事所累时，不要一味地坚持下去，给自己留出一点时间，去做那些看似不重要却能让心灵得到滋养的小事吧。
自那之后，大古将这个方法运用到了其他事情上。没想到，进展颇为顺利。
黑柯看到大古的变化，心中甚是欣慰。
黑柯则在一旁协助，他发现大古现在沉稳了许多，不再是当初那个坐不住的毛躁小伙儿了。
“大古你真的变化很大，动如猛虎下山，静如处子”
大古挠挠头，憨厚地笑道：“多亏了你 教会我那些道理，不然哪有今天。”
从此，两人在村子里过上了更加惬意的田园生活。
喜欢猫12请大家收藏：(m.tcxiaoshuo.com)猫12天才小说更新速度全网最快。