穿书后我要杀疯了

仲秋之

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第105章 大山训练

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次日一早。

周晟跟杨尚昭在太阳未升起时便进了山。

周晟带着杨尚昭去往自己平时练功的那棵大树上,两人坐在树冠上,闭着眼睛感受太阳初生的紫气。

之后周晟把杨尚昭带到了他发现的一个溶洞里,这个溶洞之前被杂草覆盖,没有什么人知道。

溶洞里面有个天然的大水坑,周晟早就已经把里面的水替换成空间的泉水。

周晟穿脱掉衣服只留了一条短裤,他跳进水里,“杨大哥,在这水里泡着运转入门口诀。”

杨尚昭闻言,除掉身上的衣服,同样只留一条短裤,然后淌进水里。

他想问一下周晟,在这里就能练出内力?

看到周晟已经闭上眼睛了,他也就没有出声。

杨尚昭同样闭上眼睛,按照周晟说的心里默念古武入门口诀。

他感受到体内的紫气有了变化,似乎是水里的一些东西进入了体内。

他一圈又一圈的推动着紫气沿着筋脉循环游动,终于,在体内的紫气消耗完之后,杨尚昭睁开了双眼。

他感受到了身体的不同,身体好像有了一股微弱的气劲。

杨尚昭有些疑惑,难道这就是内力?

周晟坐在石头上笑了出声,“感觉怎么样?”

杨尚昭从水里出来,一边套衣服,一边道:“非常不错。”

他感觉身上好像非常有劲。

难道早上引了紫气进入体内后,要在水里配合着炼化紫气,这样才会产生内力?

似乎是知道杨尚昭在想些什么,周晟遗憾那撩人线条不能多看,他说:“不是所有的水都有这样的效果。”

“你只需知道这里的水是特殊的就行。”

杨尚昭点点头,周晟没有解释这里的水为什么特殊,那他也不会问。

“走吧,杨大哥带你去训练,训练完我们再进山里找药材。”

周晟跟在杨尚昭后面出去,在杨尚昭出去的时候。

周晟挥手将那一潭水都收进了空间里,直接让其浇在菜地上。

杨尚昭一无所觉,他把周晟带到一处平地上,那里有着各种锻炼的东西,都是用石头、木头等做成的。

想必是平时杨尚昭锻炼的地方。

杨尚昭指着堆在地上东西道:“周晟,你把这些东西绑在手腕、脚腕上,然后背上再背十斤的石头。”

“绕着山跑十圈。”

“如果觉得轻松,那么继续往上面加重量。”

“跑完十圈之后,我们就去攀爬悬崖。”

杨尚昭修炼了古武之后,他也改变了训练方法,他听周晟讲过那些人是会飞檐走壁的。

那么他们也必须练起来。

周晟对此没有异议,他将东西绑在身上,绑好的时候,杨尚昭身上也绑好了。

两人开始围着山路跑步,山路并不是一路平整的。

它的路面有许多凹凸不平的石头泥坑。

周晟有时候看到杨尚昭会故意跳跃一些大腿高的灌木,大跨一些大石头,给自己增加难度。

周晟尝试了一两次之后,他目前的体力跟不上,只能老老实实地跑步。

十圈之后,周晟已经站不稳了,他的这具身体太弱了,这时他就非常希望《锻骨炼筋》是真的。

杨尚昭也没有让周晟把绑在手脚上的沙包卸下来,看到周晟没有马上训练完就瘫坐下来,他眼里闪过满意。

“走吧,现在我们去悬崖。”

周晟看了一眼杨尚昭,这人的体质真强,这么的训练下来,依然很平稳地喘气。

不像他,他感觉自己的肺部好像被木枝刮着一般,一呼吸,就有点扯着疼。

不过,尽管如此,他还是跟在杨尚昭的后面。

这时,杨尚昭递了个水壶过来,“喝点水。”

周晟接过来灌了几口,发现水是甜咸甜咸的。

他喝完递回给杨尚昭,他今天出来都没记得要带水。

杨尚昭也拧开壶盖喝了几口,周晟看着自己含过的壶嘴此时在杨尚昭的嘴里,他看着杨尚昭的喉咙上下滑动。

最后强制自己移开目光。

男色撩人。

特别是运动后的男人更加的撩人。

两人来到悬崖底下,这次杨尚昭没有带周晟走上次的路线,而是一条全新的,杂草丛生,碎石乱叠的野生地。

“周晟,这次我们攀爬悬崖是没有任何保护措施的,所以万事要小心。”

周晟仰头看向几百米高的悬崖,他点点头。

“杨大哥放心。”

周晟还是有点野外生存技能的。

杨尚昭点点头,他与周晟并排向悬崖攀爬,两人都没有说话,沉默地训练着。

这攀爬不仅可以锻炼全身上下的肌肉,还能调整身体的协调性。

它能加强手上的抓力,手臂的臂力,还有腿上的发力。

刚开始爬,周晟有些慢,他看到旁边的杨尚昭已经比自己往前了一大截。

他没有着急,平缓着呼吸,继续埋头爬峭壁。

即使是累了,他也没有停下来休息。

攀爬的过程中,他非常地小心。

既要警惕这石头里突然出现的蛇,还要注意脚下踩着的石头是否稳固,不会出现突然松动的情况。

整个人都处于绷紧的状态。

周晟甩了甩脸上的汗,他没有抬头去看还有多远才到顶。

只是默默地抬起仿佛千斤重的手,提起仿佛缀着有百斤重物的脚。

即使这样,周晟也没有把手上脚上的沙袋取下来。

他的嘴唇微微干皮,张着嘴和鼻子一起呼吸。

也不知道过了多久,周晟终于爬上了顶端,登上了悬崖。

他提着最后的力气没有直接躺在地上,扶着树干站着。

这次爬悬崖比上次难太多了。

上次的那条路有人工挖掘的阶梯,而且是清理了一些虫蛇屏障,好爬的多。

这次完全是野生的路线。

各种可能都有可能出现。

单单是遇见那些蛇,他就碰到了8次,踩踏的过程中石头松动就出现了4次。

杨尚昭走了过来,他比周晟早上来,“还好吧。”

他把水壶递给周晟。

周晟直接仰头灌了几大口。

喝完了水,周晟感觉自己又活了过来。

“还好,没事。”

周晟挨着杨尚昭坐了下来。

杨尚昭从口袋里摸了两颗橘子糖递给周晟,“那休息好,我们就出发找药材。”

“今天是第一天,那么我们只爬这一回就行了,往后会逐渐增加攀爬的次数。”

“都听杨大哥的。”对于训练方面,周晟完全听他的。

周晟接过糖,上面还有着杨尚昭的体温。

他剥了一颗放进嘴里,又把另外一颗也剥了,他递到杨尚昭的嘴边。

杨尚昭垂眸,顿了一下,低头把糖含进了嘴里。

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