一个月的时间悄然而过，林萧在水井下不断练习龙游四海，已经能够在水中快速自如地移动。水中的阻力对他而言，逐渐变得轻如浮尘，这让他的身法在陆地上也越发灵活。
这天，脏道士把林萧叫到了草屋前，微笑着说道：“来，让我看看你现在的龙游四海。”
林萧不敢怠慢，立刻运转气力，轻轻一跃，飞到了草屋顶。他借着屋顶的反弹力，模仿脏道士的动作，朝着山顶疾驰而去。
然而，当他试图如脏道士般在九十度的山崖上行走时，却发现自己尚未完全掌握这等精妙的平衡技巧，脚下一个失误，差点从崖边掉了下去。好在他反应迅速，凭借龙游四海的灵动身法，在空中一个三百六十度转身，稳稳地落在地面。
脏道士站在远处，看着林萧的表现，微微点头，说道：“不错，进步很大。你已经掌握了身法的基础，接下来，我便传授你龙影拳。”
说罢，脏道士手指轻点，口中念动口诀，将龙影拳的口诀和招式传入林萧的脑海。接着，脏道士开始演示。他每打出一拳，拳头便如一条龙一般，带着无形的龙影，在空气中盘旋游走。拳风劲道凛冽，仿佛龙影在穿梭，变幻莫测。
脏道士说道：“此拳法模仿龙的灵动与威猛，拳风如龙影，迅捷而不可捉摸。加上龙游四海的身法，拳劲如龙，刚猛无匹。一拳击出，可碎石裂金。”
林萧目不转睛地盯着脏道士的演示，心中震撼不已。他开始按照传授的口诀和招式，试探性地打出几拳，虽尚未化出龙影，但气劲已然隐隐凝聚，拳风呼啸，势如破竹。脏道士站在一旁，时不时指点林萧的动作。见林萧很快掌握了拳法的要领，脏道士点头道：“继续练习吧。”随后转身回到了山洞中修行。
从此以后，林萧的修行更加刻苦。每天上午，他在水井中练习龙游四海身法，下午则专攻龙影拳，晚上则将两者结合，反复练习。
再加上夜晚的挑水任务，林萧的身体和气力都在飞速提升，整个人日渐强大。随着时间的推移，林萧的拳法和身法愈发精湛，拳劲打出时，甚至能感受到拳风带来的龙影之力。
一个月后，脏道士看到林萧已经相当熟练，决定传授他新的武技——虎啸掌。
脏道士说道：“虎啸掌乃凝聚磅礴气力于掌中，一掌印击出，便如猛虎出山，伴随震耳欲聋的虎啸声，威力倍增。此掌不仅能够重创敌人，更能震慑其心神，让敌人胆寒。”
林萧按照脏道士的指示，开始在草屋前每日勤加练习拳掌技艺。龙影拳与虎啸掌相辅相成，逐渐融会贯通。
而脏道士站在远处山洞口，静静看着正在刻苦修炼的林萧，心中浮现出一丝感慨。他不由自主地想起了自己的大徒弟，如果当年没有发生那件事，或许他的徒弟如今已经强大到快要赶上他了。
就在脏道士沉思之际，心念一动，他猛地抬起拳头，朝着林萧打出一记凌厉的龙影拳。
林萧正在练功时，突然感到一股冷风从身后袭来。他的反应极快，立即向一侧闪避，随即转身看清来者竟是脏道士。他连忙喊道：“脏道士，是我，林萧！”但脏道士丝毫没有停顿，目光冰冷，紧接着就是一拳龙影拳打来，拳风如龙影般迅猛凌厉。
林萧见状，意识到脏道士并非误会，而是在有意考验他。他不再躲闪，决定主动迎战。运转龙游四海身法，林萧迅速靠近脏道士，试图用一记龙影拳打向脏道士的脸部。
脏道士轻松侧身闪避，紧接着反手一记下勾拳直奔林萧的下巴而来。林萧急忙向后撤退，拉开距离后，果断打出一记充满气力的虎啸掌，猛虎般的气势扑向脏道士。
脏道士眼神微动，迅速出拳，将虎啸掌的威力完全化解，毫不费力地反手一拳，再次施展龙影拳。林萧见状，毫不犹豫地使出同样的龙影拳，双方拳劲相撞，发出一声闷响。强大的冲击力让林萧身体不由自主地飞出数米。
脏道士并没有停止攻击，身形一闪，立刻施展龙游四海逼近林萧，打算贴身攻击。两人瞬间进入近身缠斗，林萧双手双脚并用，不断防守和反击。
尽管他速度灵动，力量强劲，但面对脏道士，林萧终究技逊一筹。脏道士的经验和技巧远远胜过林萧，在一记精准的勾拳下，林萧的腹部被重重击中。
林萧直接飞出了五米，然而，出乎意料的是，他并没有感到疼痛，反而觉得体内的力量仍在汹涌流动。他没有丝毫犹豫，再次飞身而起，继续冲向脏道士展开搏斗。脏道士心中微微一动，最初还有些担心，怕自己出手过重。但见林萧迅速反击，脸上露出一丝欣慰之色。
战斗愈发激烈，林萧几次被脏道士踢飞、击飞，但每次都能迅速站起，仿佛体内有源源不断的力量支撑着他。两人你来我往，拳掌相交，气劲碰撞，山林间的空气仿佛都在他们的对打中震颤。
林萧虽然屡次被击倒，却从未退缩，不断重新站起反击，身法愈加灵动，拳法愈加迅猛。
终于，林萧的气力逐渐耗尽，动作变得迟缓。脏道士见他已到极限，收手停下，站在一旁默默观察。林萧感到身体的力气仿佛被掏空，快要支撑不住，整个人摇摇欲坠。
就在这时，林萧突然感受到周围的天地灵气开始向他体内汇聚。那股能量如同奔流入海般涌入他的身体，令他瞬间精神一震，所有的疲劳感瞬间消散。他连忙盘腿坐下，屏息凝神，开始运转《心海无涯诀》吸收周围的气力。
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