心动!禁欲霸总他步步沦陷

火树银花时

首页 >> 心动!禁欲霸总他步步沦陷 >> 心动!禁欲霸总他步步沦陷最新章节(目录)
大家在看修仙:从拥有仙府开始嫡女锦蜜恋小秘书,总裁我不从!穿书七零,娇气知青下乡盘大佬少年寻道记综影视,在小世界里刷技能新爱来袭崩坏:我开局即为最强火影:大筒木小南!离谱!诡异刚入侵,你成鬼帝了
心动!禁欲霸总他步步沦陷 火树银花时 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷全文阅读 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷txt下载 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷最新章节 - 好看的其他类型小说

第143章 宝贝好棒

上一章目录下一章阅读记录

她以为是孟鹤忱在开玩笑,却没想到他态度很是认真的点了点头。

“当然没骗你。”

因为比起其他教练,孟鹤忱可以说是最好的老师。

他曾经在国际的冲浪大赛上面荣获二等奖,在冲浪方面是个名副其实的高手。

既然如此,阮梨当然也欣然接受。

紧接着,孟鹤忱给她科普了一些知识要点和其他需要注意的安全事项。

“记住了吗?”他询问道。

阮梨刚想说记住了,孟鹤忱一个眼神瞥过来,她莫名一惊。

总觉得只要她说出这个话,下一秒孟鹤忱便会给她提问题。

话到嘴边,阮梨临时改口,实诚的说道:“要不你再讲一遍?”

听到她这个话,孟鹤忱反倒并没有什么不悦,而是认认真真的在给阮梨重复了一遍。

等这次说完,他便又再次问道:“记住了吗?”

阮梨认真回想了一下,大致能想起他所说的内容,便点了点头。

“记住了。”

而这次孟鹤忱的视目光也并没有先前那么犀利,他相信阮梨这次是真的记住了。

毕竟这不是儿戏,在大海上,有很多风险,要认真对待。

此刻虽然阳光有些晒,但架不住游客的热情。

海边上,有很多正在学冲浪的人。

海里面,也正在有人在翻卷的浪花里冲刺。

两人来到了一处人少的沙滩上,将冲浪板往地上一放,孟鹤忱面朝下躺了上去。

“我也要吗?”阮梨有些疑惑。

他嗓音平稳:“嗯,跟着我的动作来。”

“哦哦,好的。”阮梨不懂但照做。

孟鹤忱平躺在冲浪板上,然后微微抬起胸膛,接着双手撑在了双手平放在胸口位置。

迈出左脚,成一个弓步踩在前脚膝盖的位置。然后迈出右腿,直接踩到了双手之间。

双脚踩稳后,双手离开板面,立马站起身来。

等给阮梨演示完这一完整的动作后,孟鹤忱走到了她的旁边,轻声开口道:“有没有什么不懂的地方?”

阮梨摇了摇头,能理解他的动作步骤。

“那你重复一下。”

阮梨再次躺了下去,按照刚刚孟鹤忱所教的那样,完整的展示了出来。

在她踩脚时,他补充说道:“确保你的双脚踩在冲浪板的中轴线上。”

他语气虽然很平淡,但总给阮梨有一种老师上课的严肃感。

她抿了抿嘴巴:“嗯嗯,好的。”

“抬起上半身时,膝盖保持着弯曲,同时眼睛去看前方也,就是你要去的方向,不要落在脚下。”

这话一出,上课的感觉更强烈了。

她脑子里,思绪朝着奇怪的方向而去。

一种play

孟老师,阮同学……

阮梨摇了摇脑袋,掐断了画面。

注意力回到了板面上,有条不紊地完成了动作。

目光看向孟鹤忱,等待他的评价。

他勾了勾唇:“很棒,一次就做对了。”

按孟鹤忱说的,阮梨在沙地上先多练习几遍,只有足够的熟悉之后,下水才能更好地掌控她自己的身体。

她训练了不下十遍,孟鹤忱没有开口,阮梨便一直也没有停下。

他负责认真教,阮梨负责认真学。

就在第十二次的时候,他终于说话:“可以了。休息一下,恢复一下体力,我们就下水尝试。”

“好嘟。”阮梨眼含期待。

休息了大概五六分钟,孟鹤忱突然单膝跪在了阮梨的身前。

她表情有些懵,不知道他这是突然干什么。

就见他手一边捏住板尾的绳扣,一边嗓音缓缓说道:“在下水前要将脚绳绑在脚和脚绳扣上面,这是确保安全性的一步。”

看着他的指尖翻动,阮梨心里一暖:“嗯,我记住了。”

等孟鹤忱给他自己绑上,他便带着阮梨来到了一个人少水浅的浪区边缘。

在正式进入浪区之前,阮梨还需要先在水上练习一下起乘的姿势。

毕竟在沙滩上和水面上稳定程度不一样,更考验平衡性。

在此之前,孟鹤忱还给阮梨讲了一下在水下上板的方式。

“双手抓住板中的两侧,将腹部先趴在板中的位置,而后双腿在胯上板子。”

听着他的话,阮梨一板一眼的照做。

“调整一下平衡。”

接着,他手轻点在阮梨的背部位置:“背部稍微收紧一点。”

指尖托在她的下巴处,微微一抬,嗓音低缓:“抬头挺胸。”

莫名的,明明在水上,阮梨却感觉被孟鹤忱接触到的肌肤有些微微发烫。

海浪涌了过来,阮梨趴在板面上,随波逐流。

“好了,可以尝试了。”他提醒道。

阮梨咽了下口水,呼了口气,做好准备,然后按照记忆里的步骤开始操作。

海水一直在翻涌着,冲浪板一直是一个漂浮动的状态。

第一次,阮梨刚直起身,结果就脚下一个不平衡,侧身翻到了水里。

一下子坠入海里,冰冷的海水瞬间将她给包围,下一秒,她就被孟鹤忱伸手给捞了起来。

阮梨本能的反抱住他的腰,很有安全感,似乎有孟鹤忱在旁边,她也没有那么怕落到水里了。

孟鹤忱并没有催他,等阮梨自己调整好状态。

伸手将额前的碎发捋到了耳后,擦了一把脸上的海水,重振旗鼓。

她便又再次重新跳到了冲浪板上。

吸取了上一次的经验,这一次,阮梨竟然能直接站在板上立起身体来了,虽然只坚持了几秒。

不得不说,阮梨在这方面有一定的天赋。

孟鹤忱毫不吝啬的夸奖道:“很棒,再多来几次就能够成功了。”

他循循善诱,很有良师风范。

回想到之前脑海里的画面,阮梨不禁面色一红。

好在她的脸有些被太阳晒红,所以不太明显。

被夸,阮梨信心倍增。

直到第五次尝试,她就已经能够稳稳地站在了冲浪板上。

她看向孟鹤忱,也有些不敢置信,没想到她居然这么快就能够掌握了。

孟鹤忱双手一伸:“下来吧,我们可以进浪区了。”

她相当信任的一跳,直接扑进了孟鹤忱的怀里,他抱住了阮梨。

两人视线相交,孟鹤忱帮她理了理因为打湿贴在脸上的碎发。

他垂头看着她,嗓音低磁:“是谁家的宝贝这么厉害,半个小时就学会了基本功。”

喜欢心动!禁欲霸总他步步沦陷请大家收藏:(m.tcxiaoshuo.com)心动!禁欲霸总他步步沦陷天才小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推别怕,我不是魔头神河起源亡者之夜星辰之主撩疯了!狐系偶像他真的会蛊人!诸天从心录没钱上大学的我只能去屠龙了妖夫有毒第五人格:我什么角色都能四杀C小喵子新书冠军之心界域战争之荣耀圣光霸业天子一胎仨宝:妈咪A又飒都重生了,谁还和你纠缠不清爷是女王,得哄着!楼爷!别太嚣张!系统这么强,谁还修炼啊!超级桃运特工团宠锦鲤小福宝,旺家旺夫旺全村
经典收藏一胎仨宝:妈咪A又飒我召唤师,家里一群怪兽娘什么鬼魂穿提瓦特,开局误入世界树情陷女上司别碰,这是他的小可怜兽世豆芽菜又强抢兽夫啦!四合院:抗鹰前夕打造强盛龙国七零,我在城里吃瓜看戏诸天抽奖:从一人开始四合院之大城小爱一个书名咱这么难搞七零:美艳大小姐她有999亿穿书七零,小作精嫁给男主他叔啦渣夫软饭硬吃,那就送他去归西他似清风动我心末世何惧,看我浪翻全球人在木叶,从被云忍绑架开始坠入仙道初白与舟特摄盘点:开局十大冥场面
最近更新惨死重生?将门嫡女她掀桌了!最后七限全宗门穿现代,满级大佬带飞祖国叶罗丽所求皆如愿退婚书给错人,大佬捧脸宠龙珠:地球人成神后,加入聊天群一往无前之人界篇说好的反迷信呢?直播间全是警察爱情在权力漩涡中绽放盐湖女盐商铠甲:人在拿瓦,但我是欧克瑟?究极金刚狼在柯南世界建茶馆小师妹明明超强,却分外柔弱男多女少之巨星崛起搬空钱财下乡,嫁了最狂野军官绝区零:我在六分街求生将错就错:纠缠暮暮卿君色通古今后,我养的女帝无敌了
心动!禁欲霸总他步步沦陷 火树银花时 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷txt下载 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷最新章节 - 心动!禁欲霸总他步步沦陷全文阅读 - 好看的其他类型小说