朋友们！今天咱们要一起来认识一个超级厉害的穴位——膝关穴！这个膝关穴啊，就像是膝盖的贴心小卫士，专门守护着咱们膝盖的健康。
膝关穴归属于足厥阴肝经，作用可大啦！它能缓解和治疗膝痛、脚气、鹤膝风、咽喉痛等好多问题呢。
咱们先来找找膝关穴在身体里的准确位置。它在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后 1 寸，腓肠肌内侧头的上部。
要找到它也不难，《快速取穴彩色图解》来帮忙！坐位屈膝或者仰卧位都可以。先确定胫骨内侧髁下缘的阴陵泉穴的位置，再由阴陵泉向后方 1 横指，能触及一个凹陷处，那就是膝关穴啦！
接下来，咱们讲讲膝关穴名字的有趣来历。
膝关穴，顾名思义，“膝”，说明这个穴位在膝部；“关”，就像是关卡一样。这个穴名的意思是，肝经的上行之气中那些滞重的水湿到了这里就沉降下来了。本穴的物质是从膝关穴传来的阴湿水气，到了这里后，滞重的水湿没力气再往上走，就沉降在下面，只有少部分水气吸热后继续上行。本穴就像一个关卡一样，阻挡住了滞重水湿的上行，所以就叫膝关穴啦。阴关这个名字的意思和膝关是一样的。
膝关穴的气血特征是天部的阴湿水气。
气血运行的规律是，大部分滞重的水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行到曲泉穴。
它的作用功效是降浊升清。
治法是，如果是寒证，就先泻后补或者点刺出血或者艾灸；如果是热证，就泻针出气。
膝关穴能主治好多病症呢！像白虎历节、寒湿走注、下肢疼痛、腰腿不便、浑身风疹、透脑疽、膝髌肿痛、下肢痿痹、膝股肿痛、膝痛、脚气、鹤膝风、咽喉痛等等。
现代还能用膝关穴来治疗风湿性膝关节炎、痛风、髌骨软化症、髌上滑囊炎、风湿及类风湿性关节炎等病症。
下面给您讲讲膝关穴的一些临床应用中的有趣故事。
有位妇女，因为输卵管不通，多年都没能怀上孩子，心里那叫一个苦恼啊！后来，她不知道从哪儿听说了一个神奇的办法，就是狂拍乱炸膝关穴。嘿，您猜怎么着？就这么坚持了一个多月，她居然顺利怀上孩子啦！这可把当地的医生都惊呆了。
咱们想想，为啥拍膝关穴能有这么神奇的效果呢？咱们把儿孙满堂叫做子孙绕膝，把没有孩子叫做膝下无子。这种叫法可不光是个说法，其实是有实质意义的。人的膝盖和生殖可是密切相关的，膝盖通于肝，肝主生发，就是生长发芽、生殖繁衍的意思。人的膝盖经络通畅，屈伸利索，那就说明肝主阴器的功能强大。想要输卵管通畅，精索静脉调达，就得在膝关节这儿下功夫，拍打提拔膝关穴。另外，膝关穴位于肝经，膝盖又是最大的关节，这个大关一通，那些输卵管、精索的小关小窍也会跟着通畅起来。所以啊，在临床中，对于那些有生育功能障碍的朋友，咱们不妨教他们拍拍膝关穴，说不定能提高生育率呢！您再想想，修行养生的人，经常练的膝跪功、盘腿功、八段锦、导引图的修行，这些不都是为了提高人类繁衍生息的能力嘛！
接下来，咱们再聊聊膝关穴的保健方法。
针刺疗法：直刺 0.8 到 1.5 寸，这时候会感觉到局部有酸胀感。
艾灸疗法：艾炷灸或温针灸 3 - 5 壮，或者用艾条灸 10 - 20 分钟。
按摩疗法也不错哦！用拇指和食指的指腹拿捏膝关穴 3 到 5 分钟，能够有效地缓解膝部和下肢的疼痛。
最后，咱们来看看文献中是怎么记载膝关穴的。
《针灸甲乙经》里说：“膝内廉痛引髌不可屈伸，连腹引咽喉痛。”
《黄帝明堂经》里讲：“主膝内廉痛引髌，不可屈伸，连腹引咽喉痛。”
《铜人腧穴针灸图经》提到：“治风痹，膝内痛引膑不可屈伸，喉咽中痛。”
《琼瑶神书》里记载：“治膝眼红肿，脾家受湿，脚软无力。”
《针方六集》中说：“主风痹，膝内痛不可屈伸，膝大红肿，咽喉痛。”
《类经图翼》里写道：“主治风痹，膝内肿痛引膑不可屈伸及寒湿走注，白虎历节风痛，不能举动，咽喉中痛。”
《医学入门》里讲：“主喉痛、风痹，膝内痛引膑不可屈伸。”
《循经考穴编》里说：“主鹤膝风痹、腰脚不能动履。”
《外科大成》里提到：“治透膝疽。”
《采艾编冀》里记载：“治风痒。”
《针灸逢源》里讲：“治膝内廉痛引膑不可屈伸。”
《经穴解》里说：“肝之病肝病，风瘅膝内廉痛，引膑不可屈伸。肝之肺病：咽喉中痛。”
《针灸精粹》（李文宪）里提到：“治腿膝诸风。”
《针灸集锦》（修订本）（郑魁山）里说：“通利关节。”
《针灸腧穴学》（杨甲三）里讲：“散风湿，利膝关。”
《临床针灸学》（徐笨人）里写道：“祛风除痹，疏筋利节。”
《针灸腧穴手册》（杨子雨）里说：“祛风清热，通利关节，散寒除湿，调和气血。”
《针灸探微》（谢文志）里提到：“通经活络，散瘀消肿。”
《中医针灸通释·经脉腧穴学》（康锁彬）里讲：“散风除湿，通利关节。”
《针灸腧穴疗法》（李平华）里说：“膝膑肿痛，历节风痛，下肢痿痹。”
《腧穴临床应用集萃》（马惠芳）里提到：“祛风除湿，疏利关节。”
《新编实用腧穴学》（王玉兴）里讲：“散寒除湿，通利关节。”
《中医针灸经穴集成》（刘冠军）里说：“散寒除湿，通经利节。”
《腧穴学讲义》（于致顺）里提到：“疏肝、通络。”
《针灸辨证治疗学》（章逢润）里讲：“通经脉，祛风湿，利关节。”
《石学敏针灸学》（石学敏）里说：“通经络，祛风湿，利关节。”
《传统实用针灸学》（范其云）里提到：“寒湿流注，历节风痛，咽部疼痛。”
总之，膝关穴就像是咱们身体里的一位默默无闻但超级厉害的健康卫士，在守护膝盖健康和治疗各种相关病症方面发挥着重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它，让我们的膝盖更加强壮，生活更加美好！
好啦，关于膝关穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！
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