从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看逆天唐少嫡女锦离婚后!她转身收到六胎孕检单越过丘山诺夫罗大陆鏖战记五零饥荒,九姊妹共立新门户!海贼直播:路飞五皇被曝光了祁同伟:开局跪钟小艾,绿平怒了你们现代人精神还好吗?九州情缘纪
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的其他类型小说

第323天不恋爱脑后,我越来越独立自主了,越来越活出自我了!

上一章目录下一章阅读记录

今天又是进步的一天:

1.带好两个孩子。

培养宝宝睡整觉的能力,陪夜他睡长觉,让他有安全感。晚上回家给儿子过生日,也不要太紧张自己,急急忙忙的接女儿放学,收拾儿子东西回老家,忙忙碌碌的做饭,别人都很清闲,我发现,并不是我逼着自己快一点,结果就能更好一点,很多事我不做也会有人做,只是我做了,别人就闲了看不到事情。

所以,放松一点吧,不紧不慢的回老家收拾东西,做饭,儿子过生日,朋友亲戚都来给过生日,做一大桌子菜,这不是一个小工程,他奶奶和他爸爸不给我搭把手,提前把菜准备好了,我也不生气,也不急急忙忙,坦然的有条不紊的做饭,最后很晚吃饭,谁也别想说我一句做饭慢了,怨我一句,再pua埋怨是我动作慢了是我的错。

我现在可不惯着婆婆和老公,谁要是说我一句pua我一句,我立马怼回去,谁都别想好过,反正我发疯后自己不精神内耗,乳腺管都通畅了,妇科病都痊愈了,直接发疯他们知道我不好惹的就不会再敢惹我了。下次说话都给我小心翼翼想好了说,我看谁还敢跟我说话阴阳怪气。

这次回家,他奶奶别想说话打压我,别想替我做决定指使我做饭,我想怎么做就怎么做,你有意见自己做,我不做等着吃现成的我更高兴。

要是指使我做什么菜,我直接说到她脸上,亮出我的底线:我做饭你别指指点点,要不然你来。做什么我自己心里有底,你自己都说自己不会做,还来指指点点我怎么做,以后这样的话就别说了,你要是想吃什么可以直接说,但是别决定我做什么饭!

教育好女儿。女儿语文考了80.垫底了,这个星期两天,我要让她拼音记得滚瓜烂熟。记忆模糊的地方全部让她清晰记住正确的。

2.早晨今天的写作。在陪着儿子睡觉的时候,我完成今天的写作,支付宝理财日记的记录,现在我要增加一个小红书运动健身记录的分享。想一想,其实我现在利用儿子睡觉的时间我完成了很多事情,学习了写作、开始了理财之路、健身运动的坚持与计划!

3.睡前拉伸半个小时,要是今天有人带小孩,我尽量抽空运动20分钟,做两组有氧站立瘦腰腹运动。流流汗,运动一下更精神,头脑都清醒了不少,眼睛也明亮了,心情好了,完成今天的运动目标很有成就感!

一直想要打造自己喜欢的身材,可是我好像一直没有给自己设定一个最低标准,就像《微习惯》一本书里写的一样,为了健身练出好身材,给自己每天设定一个最低标准:每天一个俯卧撑,睡前完成。

我的目标是:我想打造自己梦想中的好身材,丰胸36d、马甲线、漫画腿、桃蜜臀、少女背。我给自己设定一个最低目标,每天坚持运动十分钟,散步、压腿拉伸、睡前拉伸只要做了十分钟都可以,最好运动有氧站立瘦腰腹运动每天最少来一组,也就是10分钟。

最低目标范围太广了,我还是会偷懒选择最低难度的散步,这样就达不到我的目标了,所以我确定了给自己定的最低目标每天做一遍站立有氧瘦腰腹运动。给自己定一个时间限定:睡觉前完成

为了更好的完成运动健身的目标,有人带孩子时候,我最好早晨6.30早起半个小时运动,每天在小红书上更新健身记录,监督自己每天健身。

这是我昨天晚上做出来的重大决定,我把自己的想法形成了笔记的形式每天更新在小红书上,希望和写作一样养成好习惯,然后不断的精进自己,不断的总结出自己的健身经验。努力成为一名健身达人!

4.好好的爱自己,我发现我现在把注意力越来越放在自己的身上了,不恋爱脑后,我越来越独立自主了,越来越活出自我了!

现在的我,每天带好两个孩子,女儿送上学了,带着儿子公园散步,儿子睡觉时抱着她默默的写作,下午和儿子一起睡个午觉,养足精神,醒来写作、总结今天的理财经验、看看别人的理财技巧笔记、反省一下自己的人生。不想努力了,就看看小说,有时在小说中读到别人的故事或是一句话,突然有感想,之前烦恼的事突然醍醐灌顶。

我现在很高兴,自己慢慢的理顺人生和生活!现在我每天有三个重大的事情要做,我自己认定为是我的工作:一完成每天的写作,二每天更新理财日记、三每天更新运动日记。

这是我的人生三大目标写作、学习理财、运动健身。锻炼自己写作能力还能反省自己的人生,学习理财知识攒钱实现财富自己,运动健身打造自己喜欢的身材,一直是我的梦想。所以,我要好好的加油努力坚持。

我并不是天才,也不是一开始就知道自己的目标和梦想的人,我就是一个普通的人,没有坚定的理想和梦想,但是现在我正在一步一步朝着好的方向努力,努力成为更好的自己,努力成长,成长成自己的女王!

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:(m.tcxiaoshuo.com)从28岁开始规划我的后半生天才小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推神的儿女重生穿越未来之超级系统八零:锦鲤娇妻逆袭后带崽暴富了末世,横行让你下副本,你只会炸副本是吧重生在被杀妻证道之前开局强化癌细胞,我独获登神序列爷是女王,得哄着!火影:全忍界直播,越来越离谱新爱来袭不灭狼皇都重生了,谁还和你纠缠不清笔下升官撩疯了!狐系偶像他真的会蛊人!都做妾了,有点小心机怎么了?青云端上骆风棠杨若晴美食:我的深夜食堂可能不太科学哥是龙傲天,快撒手!系统这么强,谁还修炼啊!
经典收藏综影视景甜甜的穿越之旅情陷女上司霸总前妻带球跑失败了逆袭:我是怎样征服豪门老公的体术成神,拳头给忍界梳中分废材又怎样?我锻体成圣!抗美援朝开局加入顶尖王牌军别碰,这是他的小可怜异世穿越:这个王爷有点儿甜诡秘怪谈惊悚:小祖宗怨念大,百鬼手心捧岁月如梦!人在震旦,立志抗混超神学院:从部落酋长到星辰大帝云思云意精灵世界的德鲁伊光之国盘点之你那眼泪算什么七零,我在城里吃瓜看戏家里养了群奇葩盗墓:天上掉下个娇娇蛇
最近更新七零军婚,颠疯卷死对照组蔷薇潋滟,风霁月偷心小冤家昙花仙子:我要成为女战神老九门位面反派罢工记白话版红楼梦她才三岁啊,她能有什么坏心思下山后,绝美娇妻要给我当红娘?!女配觉醒,开局果断换宗门重生后,转嫁堂姐夫君,虐遍全府走出背叛的婚姻苍凉晚出行,神鬼退避颠!分手后,我和前任小姑领证了被好友的舅舅看上了夜晚,肆意撩拨陈情令续天地浩劫玩转诸天:末世空间农场系统新版聊斋志异之媚娘传说换亲你逼的,我一品诰命了你哭什么穿成早死小可怜,我帮炮灰改命
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的其他类型小说