从28岁开始规划我的后半生

刺猬的拥抱38

首页 >> 从28岁开始规划我的后半生 >> 从28岁开始规划我的后半生最新章节(目录)
大家在看龙珠幻界特南克斯行穿书七零,娇气知青下乡盘大佬跳楼陪葬后:我解脱了,他后悔了穿成路人甲后:病娇都看上我了云和景明穿书之魔尊徒弟请饶命救世太难,只想养娃宠夫行不行神魔游戏场我被美女包围啦诸天:从盗综开始掠夺万界如何让灭世反派从嘎我到爱我
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 好看的其他类型小说

第69章 月剩下16天怎么过?

上一章目录下一章阅读记录

今天一定要完成的目标:

1.培养宝宝定点睡觉定点吃奶的好习惯。宝宝今天白天上午和下午睡觉老是惊醒,睡的一点不踏实,只有我在他身边环抱着他才能睡,只要我起来去吃饭或上厕所他就醒来。晚上睡觉第一觉还行,不过之前能睡六个小时,从七点能睡到夜里一点,最近春节老是炸炮竹老是惊吓,夜里十一点半左右老是吓醒,今天又十点半醒了,我拍拍哄他睡,可是我手停下它还醒了,十一点了没办法,我只能给他吃奶哄他睡觉了要不然他不睡。可是他吃完奶也不睡怎么哄都不睡就玩耍,然后就拉臭臭,换完了哄他也不睡,好吧你不睡就不睡吧,你自己玩吧我自己睡了,可是他还不愿意老是唧唧,一直闹到夜里两点,玩了三个小时又一次吃奶才睡,凌晨五点四十醒了我给换尿不湿,吃奶后也不睡,我又困又累,真的没有心力哄他了,你自己玩吧,玩玩自己睡吧,我自己睡了,他就一直玩到早晨八点半多。

这个小宝宝不知道为什么今天夜里不怎么睡觉,白天睡的也不多呀?我要改变自己的态度,我要对宝宝有点耐心,夜里宝宝不睡觉我凶了他三次,而且稍微重一点拍他的屁股了,我不对,我应该耐心一点的,本来宝宝老是打哈欠的说明他是困的,我发现他的睡眠信号了,我应该再哄哄他睡觉的,同时外面的走廊灯太亮了,下次外面的灯不要留了关上,外面的太亮了要是打扰了宝宝睡觉我也要关上窗帘。有可能宝宝自己不能入睡,所以我要多多培养他自主睡眠的能力,慢慢来,不要急,要耐心一点。

2.写完第六十九。定闹钟定时十五分钟,第一个闹钟挑战码字700个,第二个十五分钟挑战码字700个,在时间内,专心码字,不要想其他的,也不要做其他的事,只做着一件事码字。我要不断的尝试挑战自己码字的速度和高速思考的能力,锻炼我独立思考和自己做决定的习惯,改变我犹犹豫豫和拖延的毛病。

3.腹式呼吸100次,细细的感受肚子的收缩和扩张,恢复肚子的弹性,同时在宝宝睡觉的时候活动一下肩膀,带小孩我都弯腰驼背了,一点没有气质,真的太差劲了,再过一个星期就是同学聚会了,我感受到了自己的攀比心,总想比其他的女同学漂亮、年轻、有气质、穿衣好看、化妆好看、过的比其他人好。想吸引男同学的注意力,总感觉自己是女主角,想吸引所有人的注意力,这个就是所有人的通病吧,这就是人性。

不过以后我要时刻谨记:我是自己的女主角,我要好好的爱自己,把取悦别人的行为改成取悦自己,我要以自己为中心,好好的生活,好好的看书运动赚钱,好好的学习提高自己的认知和格局,努力寻找自己喜欢的样子!

今天我做了一件更重要的事,他有利于我目标的实现,同时是我进步的体现。二月还剩下十六天了,我问自己难道就像这样浑浑噩噩的过完吗?我问自己,我可以做些什么让自己过的更有意义吗?我不想剩下半个月白白浪费。我把自己想要做的事写下来:

1.学习化妆

2.学习护肤

3.学习编辫子

4.自己开车一次带儿子去洗澡,总要自己开车的,我先锻炼自己开车一次,宝宝还要洗澡三次,我只要一次自己开车就算我勇敢的第一次。

5.学习一门技能

6.攒钱

7.学习人性

8.朋友满月酒

9.儿子百日照

10.不生气,生呼吸三口气,不要对孩子发脾气,锻炼少开口的能力。

11.运动,

12.看一本书:任意一本,每天看15页,14天看210页,大概看完。每天打卡,完成任务就打钩。

小红书:化妆、穿搭、编辫子,运动,这四个在小红书上每个找一个适合自己的博主,关注,然后刷一个博主所有的视频,感觉好的就收藏,总结经验,下个月不断的练习收藏的视频。四个板块,每个四天,刷完。

知乎:看十六篇人性的文章,教育女儿十六篇,学习如何经营婚姻十六篇,学习如何富养自己,取悦自己十六篇文章。四个板块,一个学习四天,一天看四篇文章。

攒钱:今年目标看看自己努力攒钱一万,每个月最少攒钱三百,把自己想买东西的欲望止住然后把省下的钱存下来到支付宝,并且记录下来,看看能不能攒下来二百元。

女生手帐,记录这两个月的开销,梳理一遍,我发现最主要开销两部分,在女儿儿子身上,和社交送给亲戚礼物书包上,女儿主要花在钙锌、衣服、学习用品,儿子开销是钙和益生菌、尿不湿上,这次儿子肚子受凉,泡药浴肚脐贴、益生菌,比平时多花了200,钙多花了200.所以主要分儿女开销和日常开销,同时我要攒钱,所以加一个攒钱200开销,我要好好爱自己,所以我单独给自己设了一个账本,记录自己送自己礼物和书、学习提升得开销。

养育儿子:刷抖音三个育儿专家的所有视频,学习育儿知识,收藏,反复观看学习。亲宝宝学习五个主题。

书:每天看书15页,

知乎:一天看四篇文章

小红书:四天刷一个博主

喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:(m.tcxiaoshuo.com)从28岁开始规划我的后半生天才小说更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推极道天师观两个黄毛改变火影世界重生80年代:开局迎娶女大学生快穿:冰冷男主每天被小反派诱撩请叫我二哥快穿游戏加载中第五人格:我什么角色都能四杀青云端上铠甲:这个地虎铠甲太残暴了人在异世界,不是愚者!神河起源渡灵人之天师钟馗诸天从心录笔下升官斗罗:我有一本山海经我都成神皇了,你才说这是科幻?百倍消费返现系统军婚不可等退婚后,秦淮茹发现家父镇国大将新爱来袭
经典收藏穿越平行拥有空间云思云意一个书名咱这么难搞星辰之约:时光之舟的冒险梵极魔尊女帝当够了,培养个王爷当打工人光之国盘点之你那眼泪算什么帝姬她又要暴走了自废白眼,开局觉醒重力果实人在木叶,从被云忍绑架开始七零:美艳大小姐她有999亿洪荒:开局获得无上级悟性退单失败玩家已登入每次穿越都是炮灰?反骨大佬说她不信综漫:我的网恋对象是加藤惠归港有雨今夜情浓疯批霸总读我心后,被他按墙索吻四合院:抗鹰前夕打造强盛龙国
最近更新八位女帝连手背叛,得知真相后她们悔不当初圣斗士之邪恶骷髅精灵降临,我有一家宠物店一名SS士兵的日常魂穿王妃受冷落,龙凤胎暴打亲爹修仙女配没出路?我靠种田求长生抢亲,被迫臣服原神:白琪转生的奇妙点滴民间故事恐怖凡人老汪修仙传春醉长安小马宝莉之碧玺派的日常生活根达亚部落四合院:娶妻陈雪茹,众禽麻了!盗墓笔记之长生墟星际美男求贴贴牛小阳:仙界中的黑马之旅穿越宇智波,开局灭族夜重生后,不做疯批太子笼中雀带着酒店穿年代,被四个哥哥团宠
从28岁开始规划我的后半生 刺猬的拥抱38 - 从28岁开始规划我的后半生txt下载 - 从28岁开始规划我的后半生最新章节 - 从28岁开始规划我的后半生全文阅读 - 好看的其他类型小说