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第79章 从基础开始练

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凯说一句青春,叶枫就说上一句热血,他俩在这儿旁若无人的自我感动,其他人目瞪口呆的插不上嘴。

卡卡西带着凯的几名学生,落后了凯几步,之前他找到凯的时候,凯还以为卡卡西主动找他是来比试的,当即就摆好了架势,等着卡卡西发动进攻。

都是老朋友了,凯一张嘴,卡卡西就知道他要说什么,要是平常,他不介意和凯比划两招,但现在他是带着‘任务’来的,没有那个时间。

直接表明来意,说是有人想请他当体术教练,点名要他指导,问他去不去。

去不去?凯当然要去,几十年了,终于有人发现了他的优点,这还是第一次有人请他,还点名请他,他当时就下定决心,要好好的教请他的那个人。

特别是凯得知卡卡西的两名学生,也会加入时,别提凯有多兴奋了,这代表了什么?这代表了他在某一方面,赢了卡卡西,这是一个好消息。

考虑到近期有中忍考试,自己的学生也会参加,凯就要求,带着自己的学生一起。

卡卡西当然没意见,叶枫也没说不允许外人参加,再说了,凯的学生也不是外人,教一个人是教,多加几个人也是教,没什么区别嘛。

他这一点头同意,凯就如同脱缰的野马,甩开几人,几个跳跃间,就消失在了几人的视线范围之内。

等卡卡西带着凯的学生,姗姗来迟时,正见到叶枫和凯抱头痛哭的场景,卡卡西无语扶额,凯的学生宁次和天天,也扭过头不忍直视,只有小李,泪流满面的想要加入进去。

许久,见两人丝毫没有停止的意思,卡卡西忍不住出声提醒道:“你们俩再这么哭下去,就该吃中午饭了。”

叶枫总算还记得自己的目的,拍了拍凯的肩膀说道:“凯,青春的时间是宝贵的,我们不应该辜负它,让我们开始锻炼吧。”

凯擦了擦自己的眼泪,握紧了拳头:“没错,我们不应该辜负青春,我决定了,今天要做一万个俯卧撑,不做完我绝对不休息。”

“我支持你的决定,”叶枫竖起了大拇指,比了一个赞,对还在愣在一旁的几人不满道,“你们几个还愣着干什么?没听到凯老师已经发话了么,今天我们的目标,就是一万个俯卧撑。”

“会死人的吧?”鸣人有些发怵,他自问自己平时的锻炼足够努力,可一上来就一万个俯卧撑,他是绝对承受不了的。

“谁让你真的做一万个了?一万个只是数字,是你的一个目标,考验的是你的意志力,和做一件事的决心,并不是说你完成一万个俯卧撑就是合格了,只要你有不放弃的决心,做多做少都无所谓,是吧,凯老师,我这么理解没错吧?”

“没,没错!”凯打了一个哈哈,他没想那么多,只是想做做俯卧撑来个热身,然后才开始正式的锻炼,但他觉得叶枫说的有道理。

一件事儿无论最后的结果是怎样的,当然了,能完成最好,没有完成也不用气馁,人生不如意之事,十有八九,最重要的是,你从中学会了什么东西?

你是否在过程中努力了?你是否尽到了自己最大的努力?总结失败的经验,战胜失败的经验,下一次你能做到更好,坚持就是胜利!

“那我们就开始吧,各位记住,不要用查克拉去硬抗,这样做就失去了锻炼的效果,”凯已经先一步开始,做起了俯卧撑,叶枫也边做边说道,“注意俯卧撑的节奏,不要去过度的追求速度,仔细体会每一个下落,每一个升起间的感觉。”

“不要小看俯卧撑,俯卧撑的重心虽然全在你的手掌之上,但身体的其它部位也没闲着,正所谓牵一发而动全身,你要学会怎么用最小的力,去支撑起自己的整个身体。”

“只有将身体打磨好了,你才能更好的使用忍术,也不局限于忍术,没有一个好的身体,你做什么事,都会有一种力不从心的感觉,没有好的基础,怎么能建起高楼?”

叶枫不断的给众人喂着鸡汤,不用叶枫的动员,小李就已经开始了行动,其他人也没闲着。

每个人都有各自的目标,他们清楚的知道自己要干什么,或许叶枫说的话,他们并不是全部认同,但有句话,得到了大家的一致认可。

有好的身体,你才能更好的完成自己的目标,不要真的等到事情临近了,你才发现自己有心无力。

小樱捧着自己的医疗书籍,看的津津有味,不时的瞥一眼佐助,当做自己看书的调料。

卡卡西也背靠大树坐了下来,拿出了自己最爱的书籍,看的比小樱还入迷。

卡卡西‘颓废’的姿态,看的凯是痛心疾首,这么好的天气,你不用来锻炼,看什么书?

有心想要呵斥卡卡西几句,但一想到卡卡西总是一副死猪不怕开水烫的样子,又想到自己还在当榜样做锻炼,凯就放弃了呵斥的打算。

叶枫也没了熬鸡汤的心思,他不比其他几人,其他人从小就锻炼,如果单比身体素质,比他好的太多了。

没来到这个世界之前,叶枫就是一个普通人,窝在家里看动漫,当个宅男,是他最大的爱好。

最大的运动量,无非就是上学的时候,有体育课就跑跑步,没体育课,就剩下了每天的跑操,后者上了大学之后也没了。

虽然不是个胖子,但也没什么肌肉,微微隆起的肚子,也有向前者发展的趋势。

来到这个世界之后就更不用说了,没有了父母的约束,叶枫更是极少的出门,走的最远的路,就是被鸣人召唤过去回程的路。

又因为有了查克拉,赶路的时候也偷懒,不时的还飘一段。

缺少锻炼的他,没做几个俯卧撑就有些气喘,没了说话的力气,其他人目前为止,还游刃有余,就连天天一个小姑娘,都比叶枫表现的好。

太阳高挂,随着时间的推移,时间慢慢来到了中午。

卡卡西起身活动了一下,因为坐的时间太久,而有些发麻的手脚,随后来到几人身边问道:“中午了,该吃饭了,你们是不是应该暂停了一下?”

“青春不能半途而废,”凯用实际行动回答了卡卡西,还不忘数着自己做了几个,“七千三百二十五、七千三百二十六、七千三百二十七……”

就数他做的最多,几乎是平均每秒一个,从差不多九点钟开始,到现在十一点出头,照这个劲头下去,再有一个来钟,凯就能完成一万个俯卧撑的目标。

小李紧随其后,已经做到了五千多个,其他人都在三四千上下,叶枫才一千个出头。

叶枫都不知道自己是怎么坚持下来的,或许是查克拉的缘故,尽管叶枫获得查克拉的时间不长,使用次数也少,不使用的时候,跟普通人没什么两样,但终究还是用过,查克拉也对他的身体,进行了一定程度的改造,让他的身体,更能适应查克拉的发挥。

但毕竟时间太短,改造程度有限,他的身体比普通人强不了多少,俯卧撑做着做着,叶枫的大脑几乎一片空白,身体也成了机械式反应,麻木的重复着落下、升起的动作。

他能清楚的听到自己沉重的呼吸声,心脏的跳动声,更是犹如炸雷,在他耳边不断回响。

汗水已经将他身下的草地浸湿,叶枫能感觉到,手掌触碰到的地面,变成了一片泥泞。

剧烈的运动使他的体温升高,白烟从他身上升腾而起,清晰可见。

“你也还要继续下去吗?”

是卡卡西的声音?叶枫艰难的抬起了头,张了张嘴,却没有发出任何的声音。

无声的求救,卡卡西看懂了,拿出背包里的水壶,打开盖子,递到了叶枫的嘴边。

是生命之水啊!

叶枫贪婪的吸吮着水壶里的水,直到水壶里的水被他喝干了,叶枫才活了过来,发出舒服的叹息:“啊,舒服!”

“卡卡西,扶我一下,我没力气了。”

手脚上的哆嗦不听使唤,叶枫只能让卡卡西搀扶着自己站起来,听说刚剧烈运动完,不能马上休息,不然身体会出问题,叶枫也没休息,哆哆嗦嗦的来回踱着步。

见他这副样子,卡卡西调侃道:“怎么样,下午还练吗?”

“练,怎么不练?”叶枫依旧坚持自己的想法,“现在不练什么时候练?明日复明日,明日何其多,今天的事情今天解决,明天还有明天的事情要做,现在多流汗,战时少流血,这个道理你不懂吗?”

“得,我好心提醒你一句罢了,你反倒问起我来了,”卡卡西无语,“行,你接着练吧,我都不明白,你都这么厉害了,还要练什么?”

“强身健体永无止境,力量是没有上限的,你觉得你厉害了,殊不知比你厉害的人还有大把。”

叶枫腿脚哆嗦的来到自己的背包旁,拉开拉链,拿出了烟和打火机,点燃了一根烟后,又将烟和打火机放回原位。

不能放在身上,被汗水浸湿的衣服,就是最好的证明。

“嘶呋~咳咳咳!”嗓子还是有点干,被烟呛到了,咳嗽完之后,好了很多,叶枫抽着烟,一屁股坐在了地上。

“卡卡西,咱们中午吃烤鱼呗,调料我都带来了,自己动手丰衣足食嘛。”

“这也算是锻炼的一部分吗?”尽管这么问,卡卡西已经做起了准备,背起了背包,准备转移阵地。

“当然!”刚坐下没多久,叶枫也背着自己的背包站了起来,瓶瓶罐罐在他的背包里发出响动,“野外生存技能,我知道你们忍者有种叫兵粮丸的东西,能当饭吃,也能提供查克拉,是你们执行任务的好帮手。”

“但这儿玩意后遗症也大,不好消化不说,短时间内多次服用,也会让身体产生抗性,味道也不好,而且兵粮丸吃完了,难道你们就要饿着肚子,不吃不喝了?”

“显然是不可能的嘛,那么在野外如何进食,就成了你们忍者的必修课,你们当忍者的,谁还没有一手抓鸟儿的好本事了?”

“我说不过你。”卡卡西无法反驳,因为叶枫说的是事实,兵粮丸虽好,但不能总吃,在野外他也没少抓鸟啥的,野兽也抓,只要是能填饱肚子,没有毒的动物和植物,他都吃。

“那让他们自己抓?”

“让他们自己抓。”叶枫肯定的点了点头。

来到凯的身边,蹲是蹲不下了,叶枫怕自己蹲下之后站不起来,只能站着说道:“凯老师,暂停一下吧,该吃饭了,劳逸结合嘛,青春不应该饿着肚子,只有填饱肚子了,我们才能更好的挥洒青春的汗水。”

“七千五百一十一、七千五百一十二……”

就在这短短的几分钟里,凯又做了百来个俯卧撑,闻言他也停止了锻炼:“你说的对,叶,青春不能饿着肚子。”

站起身来,凯随意的在身上擦了擦手上的土,拍了拍手掌,慷慨激昂道:“小伙子们,停止锻炼,我们出发去吃饭!”

“好耶!”鸣人第一个蹦起来附和,提起吃饭他就来了劲,早上的一碗拉面,早就被消化完了,现在的他饥肠辘辘的,看见什么都想啃两口。

要不是看佐助没有吭声,鸣人早就站起身反抗了,佐助还在忍耐着,小樱还在一旁看着呢,他才不想在小樱面前,表现的比佐助差劲。

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