第二天一大早，周连长便迫不及待的敲响了大门。
昨天跟叶凡约定好的，今天进来当陪练。
宋母正在打扫院子，听到敲门声，便放下扫把去开门。
“哟，是周连长啊，那么早有事吗？”
“嘿嘿，大婶你好，我是应叶先生的邀请进来当陪练的。”
周连长憨笑着挠挠头，一眼就瞅见了里面的扫把，顿时眼睛一亮：
“大婶您在扫地呢？这么大的院子得打扫到什么时候啊，让我们来吧。”
不等宋母开口，周连长便招呼几个士兵过来，下达了打扫卫生的指令。
士兵们心领神会，立刻去找扫把，开开心心的跑进院子里去打扫卫生。
宋母都惊呆了，连忙上前阻拦。
“哎呀，周连长，这种事情怎么能麻烦你们呢？快点停下，让我来就好了。”
“没关系的，大婶，我们受叶先生关照，帮他做点力所能及的事也是应该的，不然良心不安啊。”
然后几个人风风火火的搞卫生，连角落里的蜘蛛网都不放过。
宋母拗不过他们，只能由着他们去了。但也不能让人白帮忙，于是便去做早餐，多准备了几人份的食材。
不久后，早餐做好了，宋母喊众人起床吃饭。
宋红颜还想赖床，因为昨晚一直修炼到后半夜，很疲惫。
叶凡直接掀被子，在她身上注入一道灵气，让她满血复活。
众人起床后，看到几个士兵在院子，皆是一愣。
宋母解释道：“刚刚他们几个帮忙打扫院子。”
宋红颜点点头，微笑道：“原来如此，辛苦各位了，一起过来吃早餐吧。”
周连长原本想拒绝的，但是一想到那效果神奇的黄瓜，便厚着脸皮答应下来。
早餐有惊喜，别看基本都是素食，但是灵气很充足，吃下去就等于修为。
于是一大锅肉粥都被干完了，差点连菜碟都被舔干净。
宋母看得出这几个士兵还没吃饱，便下厨多炒了几个青菜，还把冰箱里的隔夜菜拿出来，让他们吃到饱。
把早餐吃了个精光之后，周连长等人满脸尴尬。
几个人抢着收拾餐桌，清洗碗筷，将厨房收拾得干干净净的。
很快，士兵们都离开了大院，周连长没走。
叶凡把宋红颜、袁青衣和夏雨薇叫了过来，让她们三个联手攻击周连长。
三人一听可以动手打人，激动得摩拳擦掌，跃跃欲试。
现在三人都是炼气二层，功法武技都属顶级，天赋妖孽，有个大活人陪练自然是极好的。
周连长微微一愣，问道：“要动真格吗？”
他怕下手轻了，几个女孩不高兴，下手重了又会惹叶凡不高兴，很为难。
所以还是提前问清楚比较好。
叶凡淡淡道：“尽管出手吧，我看着呢。”
“既然如此，那在下就恭敬不如从命了！三位，得罪了！”
周怀安摆开阵势，气势陡然一变，目光变得凌厉起来。
在叶凡的指导下，宋红颜三人分别站在三个方位，将周怀安包围起来。
虽然阵势不错，但是实力差距摆在那里，她们必须全力以赴。
战斗一触即发，袁青衣率先出手，掌心凝聚火焰，直接拍向周怀安。
周怀安掌心凝聚劲气，跟袁青衣对了一掌，轻松将她击退。
夏雨薇在背后搞偷袭，被周怀安轻松躲过，顺便伸脚绊了她一下，差点将她绊倒。
宋红颜脸色凝重道：“对手太强了，咱们不能硬碰硬，得打配合。”
周怀安咧嘴一笑：“有什么招数尽管使出来吧，我老周给你们机会。”
身为一个合格的陪练，他的任务就是让这几个女孩熟练的出招。
至于打赢他，简直是痴心妄想。
三女对视一眼，点点头，同时从三个方向出击。
院子里轰鸣声不断，战斗造成的动静非常大，要不是有阵法加持，院子都要被他们打废。
白冰看得非常激动，挥舞着拳头，给三个女人支招。
“青衣攻他下盘！”
“红颜嘎他腰子！”
“雨薇戳他眼睛！”
白冰越来越激动，恨不得亲自下场。
叶凡瞥了她一眼，对比了一下双方的战力后，淡淡道：“想参战就参战吧。”
“师父你确定吗？”
她现在的修为可是和周怀安不相上下，又是修炼了顶级功法和武技，正值自信心爆棚，根本不觉得周怀安会是她的对手。
叶凡点点头，“上吧，是个认清自己的好机会。”
他看得出来，这个周怀安的真正实力绝对能媲美地境武者，战斗经验丰富，跟白冰这种小菜鸟不是一个等级的。
不出意外，白冰陷入了苦战，根本没能在周怀安手上讨到好处。
双方战斗了将近一个小时，直到宋红颜她们几个耗尽了体力才结束。
叶凡给她们做了总结，简单来说就是灵力的运用太粗糙了，造成了极大 都浪费。
白冰虽然修为高，但却是这些天坐火箭飞上来的，根基不稳，实战经验不足，所以比她们几个好不到哪里。
“要有效合理的运用灵力，减少不必要的浪费，可以让你们在面对强敌的时候多一分胜算。”
叶凡一边教导，一边给她们疗伤。
周怀安挠了挠头，尴尬道：“抱歉，一不小心下手重了点。”
白冰微笑道：“周连长说笑了，要不是跟你交手，我都不知道自己还有那么多不足之处呢。”
作为陪练的报酬，周怀安被允许在院子里修炼到下午六点，时间一到就自己离开。
周怀安大喜，寻了个好地方，盘腿而坐，努力吸收浓郁的灵气。
这里的灵气浓度已经达到了化雾的程度，为了提高吸收效率，他服下了一颗洗髓丹。
这是昨天叶凡给他的出勤酬劳，他分到了两颗，就等着这个机会服用。
丹药入口即化，在他体内响起了爆珠一般的声音，噼噼啪啪。
他的身体像海绵一般吸收着周围的灵气，修为节节攀升。
按照这个速度，今天极有可能达到地境。
就在这时，白冰的电话响了。
接完电话后，白冰脸色十分难看。
袁青衣问道：“发生什么事了？”
白冰沉声道：“古墓出人命了，我需要过去一趟。”
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