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第597章 荒岛生活(8)

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姜芊芊晚上和周晚宁住一个帐篷,现在她受伤了,只能让周婉宁多注意一些。

期间,节目组的医务组也过来给姜芊芊看了一下脚腕上的伤,确认没什么大问题后询问了姜芊芊的意见,看她要不要退出录制。

姜芊芊犹豫了一会儿,最终还是决定不退出。她不能让宋明朝独自一人参加这个节目。

此外,她的伤势并不严重,如果就这样退出,网友们可能会对她产生一些负面评价。

相反,如果她选择继续参与录制,不仅可以获得一个敬业的好名声,同时也能向大家展示自己坚韧不拔的精神。想到这里,姜芊芊咬咬牙,决定坚持下去。

周婉宁之前也有不好的舆论新闻,为了扭转自己在网友们心中的形象,对姜芊芊的照顾可谓是无微不至。

她也确实又挽回了不少形象,网友们又没有多少记忆力,曾经不好的消息随时间过去渐渐被人人遗忘。

周晚宁在镜头前那么一表现,又对受伤的姜芊芊多加照顾,原本就快消失的舆论,消失的更加无影无踪,本来流失的粉丝也渐渐回笼。

他们虽然看不到直播间里的情况,也无法得知网友们的评论,但毕竟都是在娱乐圈摸爬滚打多年的人,对于娱乐圈的风向以及粉丝心理的把握可谓是了如指掌。

周晚宁更是个精明的人,她以最小的代价获得了最为丰厚的回报。

在这个充满竞争与挑战的娱乐圈,每个人都需要有敏锐的洞察力和果断的决策力。

周晚宁显然具备这些特质,她知道如何利用有限的资源创造出最大的价值。

第二天天亮后,苏云舒和顾青煮了早饭,都是些山里产出的东西,没有什么主食填饱肚子,唯一能当主食的可能就是昨天陈浩他们挖回来的几根山药。

大家简单洗漱后,便开始吃早餐。因为姜芊芊受伤,苏云舒特意把最大的那一段山药盛给了她。

山药作为一种食材和药材,具有极高的营养价值和药用价值。它不仅可以滋补身体,还能够提供饱腹感。

从营养价值来看,山药富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。这些成分对于维持身体健康非常重要,可以增强免疫力、促进新陈代谢、改善消化系统功能等。此外,山药中的黏液蛋白还有助于保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。

从药用价值来看,山药被认为具有补脾益肾、润肺止咳、固精止带等功效。在中医理论中,山药常用于治疗脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚遗精等病症。同时,现代研究也证实了山药具有一定的抗氧化、抗炎作用,对预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病有一定的帮助。

另外,由于山药含有较高的淀粉质,食用后可以产生较强的饱腹感。这使得它成为一种理想的减肥食品选择,可以帮助控制食欲,减少其他高热量食物的摄入。

山药不仅是一种美味的食材,更是一种具有丰富营养价值和药用价值的天然保健品。

“谢谢云舒。”姜芊芊礼貌地道谢。

“芊芊,你的脚还疼吗?”顾青关心地看了看姜芊芊的脚踝。

“好多了,谢谢顾老师。”姜芊芊笑了笑。

周晚宁坐在姜芊芊身边“昨天用了药,今天应该好多了,只是暂时可能没办法跟我们一起探查岛屿寻找物资了。”

其余人点点头表示了解,人受伤确实是真的,不能去也没办法,放她一个人在营地里又不放心,只能让周晚宁留下来陪她。

“好了,大家赶紧吃吧,今天我们还有很多任务要完成呢。”苏云舒加快了吃饭的速度。

今天因为少了两位女生,分组做出改变,陈浩顾青一组,宋明朝谢成礼一组,苏云舒任潇一组。

苏云舒和任潇站在一起,这还是他们自从上次合作杀青后,第一次站在一起呢,感觉怪怪的。

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