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第一百一十六章 麦克·普罗科皮奥

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普罗科皮奥和汤普森打完招呼,看到还有人在,疑『惑』地看了汤普森一眼。

“这是我的朋友,唐,他是康涅狄格大学的学生,今年也会参选。”汤普森开口介绍道。

“你就是唐?”普罗科皮奥疑『惑』得看着唐天。

“麦克叔叔你知道他?”汤普森疑『惑』地问道。

唐天也有些疑『惑』,他前世是认识普罗科皮奥,但现在的话,两人之前面都没见过。

“肖恩跟我说的,他说现在可是杜克球『迷』的公敌。”普罗科皮奥笑着说道。

听完普罗科皮奥说的,唐天反应过来,肖恩应该指的肖恩巴蒂尔,这说的应该是他之前在锦标赛绝杀杜克的事情。

普罗科皮奥在nba人脉极广,没看ncaa也多少会听到一些消息的。

“很高兴认识你。”唐天过去主动找普罗科皮奥握手。

“肖恩说你有颗大心脏,你不知道,他当年也是在半决赛率队完成了22分的大逆转,现在是他的学校被你们逆转了。”普罗科皮奥挺健谈,和唐天握手之后笑着说道。

“我们运气不错。”唐天也表现得比较谦逊。

普罗科皮奥听完哈哈大笑。

一个ncaa的话题,让两个人之间距离拉进不少。

闲聊了一阵,训练接着就开始了。

汤普森在普罗科皮奥的帮助下开始接球三分训练,唐天则在另外半场自己拿着球在训练快速三分出手。

“砰!”

“唰!”

“砰!”

……

和慢速投三分完全不一样,在加快了出手速度之后,他的命中率直线下滑,原本弹无虚发的三分,直接变成了五成左右。

这也是情理之中的事情,球员在调整出手方法之后,命中率波动都会非常大,提出手速度也一样。

如果真那么简单的话,诺瓦克当初在nba也早就改投篮方式了。

投篮习惯和节奏一旦养成了,要改变容易,但要改变之后还维持原先的水准是很难的。

不过好在唐天不是真的诺瓦克,他只是用了诺瓦克的技能,对他来说完全有调整时间和余地。

他慢慢的适应加快的出手速度,但是练了一会儿还是没太大起『色』,命中率一轮最多也就到60左右。

60%看着不错,但是真到了nba,新秀的话,有一两个大空位没投进,教练就该把你换下来了,更别说还有体能下降带来的命中率衰减问题了。

事情比他想象中的要麻烦不少。

投了几轮他的手臂有点酸,他坐在场边休息。

这时候他把目光望向隔壁半场,那边汤普森在普罗科皮奥的帮助下投的很顺,球一直在进。

而且不得不说,普罗科皮奥不愧是最顶级的训练师,给汤普森喂的那些球,质量完全比得上nba的一流后卫,接球舒服,节奏感不用找就能到。

那边投了一会儿也停下了,汤普森用『毛』巾擦着汗在场边休息,普罗科皮奥和他聊了两句,接着就朝唐天这边走过来了。

看着普罗科皮奥过来唐天还是挺惊讶的,毕竟是汤普森找的他。

“我刚才看你,是在调整投篮方式吗?”普罗科皮奥走到唐天身边,开口问道。

唐天愣了一下点点头。

果然,专业的就是专业的,他都没说,普罗科皮奥就已经完全看出来了。

“我在提高出手速度,在nba的话,我以前的出手速度太慢了。”对面是最专业的训练师,他也没藏着掖着。

“你能投几个给我看下吗?以前的和现在的。”普罗科皮奥开口说道。

唐天点点头,他感觉得出,普罗科皮奥这是有意帮他。

他起身用以前和现在的出手速度投了几个篮。

区别很明显,前面几个球弹无虚发,但是后面几个球只有一半左右的进了。

“你的投篮天赋相当出『色』。”普罗科皮奥不吝赞美。

普罗科皮奥训练过很多球员,其中不少都是球星,他这种评价绝不是恭维。

“不过你的出手速度偏慢,到了nba会吃亏,提高出手速度的想法是没错的。”普罗科皮奥接着说道。

唐天点点头。

“只是你的方式方法有点问题,单纯的只是加快出手时的推球速度,对命中率影响会很大。”普罗科皮奥接着说道。

唐天听到这里一喜。

这一段训练下来他确实感觉很不舒服。

“那要怎么办?”唐天略显期待地开口问道。

“来。”普罗科皮奥说着拿起球。

“首先你得改变一下你的出手习惯,我看你接球之后都会把球不自觉的先放到胯下,这里其实是很大的时间浪费,所以你得调整这个,像这样,拿球之后放在胸口,然后出手。”

唐天点点头,这个他确实都没注意到。

“还有就是你辅助手的运用,投篮虽然靠的是发力手,但是辅助手的作用很关键,在提高出手速度之后,如果你的辅助手不能扶好球,对命中率会有很大影响,你的命中率波动,这是一个很关键的因素。”

“这个方面你可以进行篮下的单手投篮训练,加练后的单手投篮,再加上一个辅助手快速扶球并快速离开的小动作,这样就能保证始终快速的出手速度下,你的出球方向和轨迹能够像以前那么熟悉。”

普罗科皮奥一边说一边拿球在示范。

唐天听完连连点头,他前世是教父,但更偏向于战术和鸡汤型的,这些投篮细节上的东西,因为球队有负责投篮训练的助教,他了解的确实不算多。

普罗科皮奥的这些建议,真的有种让他茅塞顿开的感觉。

“你是持球进攻型的还是接球型的球员?”普罗科皮奥接着问道。

“接球型的。”

“那还好,如果你是持球型的话,你还得学会持球后怎么快速进入投篮的节奏,我很喜欢斯蒂芬库里那个孩子,他进入投篮节奏很快,所以他可以做到很快的出手速度,但如果你是持球型的话……我觉得你需要请一个训练师帮你传球,一个好的训练师能快速帮你进入投篮节奏,这样你到了球队能很快的适应进去。”普罗科皮奥接着开口说道。

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